Тернопіль - Форум Файного Міста
Назад   Тернопіль - Форум Файного Міста > Балачки файного міста > Спорт > Здоров'я Форум ВКонтактє Форум в Твітері


Результати опитування: Кращий тренажерний зал Тернополя (ціна+якість)
Текстильник 105 28.00%
Алігатор 31 8.27%
Атлет 12 3.20%
Аякс 7 1.87%
Gold Gym 36 9.60%
Лас Вегас 1 0.27%
Олімп 22 5.87%
Раяна 9 2.40%
Ринг 9 2.40%
Сатурн 21 5.60%
Вдома 122 32.53%
Голосували: 375. Ви ще не голосували в цьому опитуванні | Відмінити свій голос

Кращий тренажерний зал Тернополя

Відповідь
 
Параметри теми Параметри перегляду
Старий 10.09.2007, 00:12 #417832   #41
Лана
 
Аватар для Лана
Типово Відповідь: Кращий тренажерний зал Тернополя

Цитата
Допис від АМД Переглянути допис
Ходив в "Олімп" десь 3 місяці. Потім, одного разу, невдало зробив жим штанги лежачи. до того ж, з невеликою вагою.
Напевне, занадто повірив в свої сили і трішки розслабився.
Розтягнув м'язи.
Зробив перерву 2 місяці і вирішив піти в інший зал.
"Олімп" - це Underground, в прямому значенні цьго слова, а "Текстильник" - просторіший.

Хоча, нічого поганого про "Олімп" не можу сказати. І тренери там прикольні.

Чув, що там зараз трішки заліза побільшало. Не знаю, ще не заходив дивитись.
Зайдеш - передавай Славку Довгому привіт від Лани...))) хе-хе....)))

ЗІ: сорі за оффтоп
Лана зараз поза форумом  
Старий 10.09.2007, 02:21 #417869   #42
Sportsman
 
Аватар для Sportsman
Типово Відповідь: Кращий тренажерний зал Тернополя

Цитата:
Допис від Avantasia Переглянути допис
Правильно замітив за "розумні тренеровки" ))
а що ти називаєш не розумними триніровками?
Sportsman зараз поза форумом  
Старий 10.09.2007, 02:24 #417871   #43
Sportsman
 
Аватар для Sportsman
Типово Відповідь: Кращий тренажерний зал Тернополя

Цитата:
Допис від *Pasha* Переглянути допис
блін ну і ціни(
зарас самий дешевий зал це 50 грн,наскільки я знаю,ними являються Олімп і Сатурн.
ну да,є зал за 15 чи 20 грн,але це приміщення важко назвати залом
Sportsman зараз поза форумом  
Старий 10.09.2007, 16:01 #418233   #44
Avantasia
 
Аватар для Avantasia
Типово Відповідь: Кращий тренажерний зал Тернополя

Цитата:
Допис від Sportsman Переглянути допис
а що ти називаєш не розумними триніровками?
Розумні це те шо по програмі + невеликий додатковий постійний комплекс. Я якось напрягався і виконував трохи не по програмі а разків так в 4 більше, і потім пожалів, трохи серце підсадив...
Avantasia зараз поза форумом  
Старий 12.09.2007, 20:29 #420182   #45
Rrr
 
Аватар для Rrr
Типово Відповідь: Кращий тренажерний зал Тернополя

А що чути про зал чуть вище Сільпо в сторону Оріону?
Rrr зараз поза форумом  
Старий 12.09.2007, 22:49 #420285   #46
Stanislav
 
Аватар для Stanislav
Типово Відповідь: Кращий тренажерний зал Тернополя

Того року ходив на банки, той шо на новому світі від тангу помоєму.
Десь на днях знову хочу туда піти.
Stanislav зараз поза форумом  
Старий 13.09.2007, 00:26 #420334   #47
Sportsman
 
Аватар для Sportsman
Типово Відповідь: Кращий тренажерний зал Тернополя

Цитата:
Допис від Rrr Переглянути допис
А що чути про зал чуть вище Сільпо в сторону Оріону?
Якшо я не помиляюсь,то ти говориш за Ринг?
Sportsman зараз поза форумом  
Старий 13.09.2007, 00:28 #420335   #48
Sportsman
 
Аватар для Sportsman
Типово Відповідь: Кращий тренажерний зал Тернополя

Цитата
Допис від stas2855 Переглянути допис
Того року ходив на банки, той шо на новому світі від тангу помоєму.
Десь на днях знову хочу туда піти.
напиши подробніше про цей зал. шо па чем,яка обстановка,хто тринує?
Sportsman зараз поза форумом  
Старий 13.09.2007, 09:30 #420412   #49
Rrr
 
Аватар для Rrr
Типово Відповідь: Кращий тренажерний зал Тернополя

Цитата:
Допис від Sportsman Переглянути допис
Якшо я не помиляюсь,то ти говориш за Ринг?
ага,
Був там ~10 років тому. цікаво як там зараз і ціна. ?
Rrr зараз поза форумом  
Старий 14.09.2007, 15:32 #421296   #50
OK
Типово Відповідь: Кращий тренажерний зал Тернополя

Займався трохи в Текстильнику, ніби нормально.
OK зараз поза форумом  
Старий 16.09.2007, 13:28 #422784   #51
АМД
Типово Відповідь: Кращий тренажерний зал Тернополя

Цитата:
Допис від Avantasia Переглянути допис
Розумні це те шо по програмі + невеликий додатковий постійний комплекс. Я якось напрягався і виконував трохи не по програмі а разків так в 4 більше, і потім пожалів, трохи серце підсадив...
а чому такий діагноз? (серце підсадив)
ти сам такий висновок зробив? і які симптоми?
бо я також не дуже по системі часом роблю?
(часом більші навантаження і менше повторювань, часом більше повторювань але з меншими навантаженнями)

як дізнатись чи "підсаджене серце"?
АМД зараз поза форумом  
Старий 16.09.2007, 22:28 #423217   #52
Avantasia
 
Аватар для Avantasia
Типово Відповідь: Кращий тренажерний зал Тернополя

Цитата
Допис від АМД Переглянути допис
а чому такий діагноз? (серце підсадив)
ти сам такий висновок зробив? і які симптоми?
бо я також не дуже по системі часом роблю?
(часом більші навантаження і менше повторювань, часом більше повторювань але з меншими навантаженнями)

як дізнатись чи "підсаджене серце"?
Ну як дізнатись... Я думав можна помітити коли тебе ніколи раніше не турбувало серце, а тут після тренеровок болить... Ще може бути що болить серцевий мяз... Його можна пошкодити навіть від тривалого сильного кашлю... Отака то штука здоровя...
Avantasia зараз поза форумом  
Старий 16.09.2007, 22:39 #423225   #53
Stanislav
 
Аватар для Stanislav
Типово Відповідь: Кращий тренажерний зал Тернополя

Avantasia
Після того як зробив певну вправу, наприклад - жим штанги льожа. То відразу вставай і неменше ніж 60 секунд ходив по залу, щоб серце спрямувало свою роботу не тільки на грудні мязи.
Stanislav зараз поза форумом  
Старий 18.09.2007, 18:35 #424531   #54
Avantasia
 
Аватар для Avantasia
Типово Відповідь: Кращий тренажерний зал Тернополя

Stas2855 Дякую за пораду =))... тік я 2 роки проходив і наслухався від тренера і по собі бачив... А ходити потрібно після кожної вправи, неважно на які мязи і нівякому разі не сидіти...
Avantasia зараз поза форумом  
Старий 18.09.2007, 19:46 #424584   #55
Sportsman
 
Аватар для Sportsman
Типово Відповідь: Кращий тренажерний зал Тернополя

Цитата:
Допис від Avantasia Переглянути допис
Stas2855 Дякую за пораду =))... тік я 2 роки проходив і наслухався від тренера і по собі бачив... А ходити потрібно після кожної вправи, неважно на які мязи і нівякому разі не сидіти...
чому не можна сидіти?
Sportsman зараз поза форумом  
Старий 18.09.2007, 20:25 #424650   #56
Andruhamel
 
Аватар для Andruhamel
Типово Відповідь: Кращий тренажерний зал Тернополя

Цитата:
Допис від Sportsman Переглянути допис
чому не можна сидіти?
Щоб нормалізувати серцебиття і дихання!!!
Andruhamel зараз поза форумом  
Старий 18.09.2007, 20:28 #424656   #57
Andruhamel
 
Аватар для Andruhamel
Типово Відповідь: Кращий тренажерний зал Тернополя

Сам тренуюся вже досить довго в ДЮСШ№2 (Gold Gym), ніколи не виникало думки перейти в інший (можливо тому шо нахаляву хожу?)
Andruhamel зараз поза форумом  
Старий 18.09.2007, 22:06 #424787   #58
Sportsman
 
Аватар для Sportsman
Типово Відповідь: Кращий тренажерний зал Тернополя

Цитата:
Допис від Andruhamel Переглянути допис
Сам тренуюся вже досить довго в ДЮСШ№2 (Gold Gym), ніколи не виникало думки перейти в інший (можливо тому шо нахаляву хожу?)
ну да,це вагома причина.
Sportsman зараз поза форумом  
Старий 18.09.2007, 23:26 #424907   #59
BadBoy
 
Аватар для BadBoy
Типово Відповідь: Кращий тренажерний зал Тернополя

Цитата:
Допис від Andruhamel Переглянути допис
Сам тренуюся вже досить довго в ДЮСШ№2 (Gold Gym), ніколи не виникало думки перейти в інший (можливо тому шо нахаляву хожу?)
А які там зараз ціни а то я там вже 4 роки небув от планую вернутись.
BadBoy зараз поза форумом  
Старий 19.09.2007, 00:23 #424960   #60
Sportsman
 
Аватар для Sportsman
Типово Відповідь: Кращий тренажерний зал Тернополя

Цитата:
Допис від Andruhamel Переглянути допис
Сам тренуюся вже досить довго в ДЮСШ№2 (Gold Gym), ніколи не виникало думки перейти в інший (можливо тому шо нахаляву хожу?)
а можеш викласти парочку фоток цього залу,а то так багато про нього чув ,а ніколи не бачив
Sportsman зараз поза форумом  
Відповідь


Параметри теми
Параметри перегляду

Ваші права у розділі
Ви не можете створювати теми
Ви не можете писати дописи
Ви не можете долучати файли
Ви не можете редагувати дописи

BB-код є Увімк.
Усмішки Увімк.
[IMG] код Увімк.
HTML код Вимк.

Швидкий перехід




vBulletin 3.8.7 ; Переклад: © Віталій Стопчанський, 2003-2017 Форум Файного Міста Тернопіль
VBSilver style released under GPL by TC Port of subSilver released by and copyright of phpBB
е-mail адміністратора серверу
Часовий пояс GMT +2. Поточний час: 09:05.