Хрускіт в колінах + біль при навантаженнях - Тернопіль

IhorOs · 09.10.2012, 12:38 #2051796

Доброго дня,

власне сабж...

Хто може порадити, до кого в Тернополі можна звернутися?

пс. навантаження не сильні.
Минулого літа трохи пробував підкачати ноги присіданням перед лижним сезоном - у вересні після двохмісяних присідань в легкому режимі з'явився той хрускіт та біль - закитнув, коліна відійшли десь під новий рік.
Цього літа почав з бігу, коліна трохи порипували, але ніби без проблем. вирішив трохи збільшити нагрузку ходінням по сходах верх вниз в темпі - десь через тижнів два з'явилася невелика біль та дискомфорт. Зараз вже місяць закинув то діло - дискомфорт в колінах не проходить + наявне рипіння. При спробі дати нагрузку навіть незначну - появляється незначна ниюча біль...

тойво, переходити до диванно-релаксового способу життя не дуже хотілося би... хоча би тому, шо дуже на лижах люблю політати

.

вік? Троха є. 40 з дуже значним хвостиком...

de-niz · 09.10.2012, 13:31 #2051841

я б вам порадив пити побільше рідини ( не чай, каву і тд.) а воду - розрахунок 30% від ваги тіла( 70 кг*30%+2-2,5 літри води) + підіть в ветаптеку і купіть гель для коней ( для суглобів )- перевірено!!!! вони відновлюють хрящову тканину. по вашим словам , в вас проблема з хрящами, які полегшукють тертя між суглобами, при навантаженні відбувається запалення, від того і з"являється ниюча біль... Будьте здорові!!!

jw1996 · 09.10.2012, 16:02 #2051917

Не знаю як на рахунок засобів для коней, але для людей давно придумали для відновлення хрящової тканини такі препарати як хондропротектори. Наприклад, Терафлекс Адванс. А так то непогано також зробити рентген і потім з ним навсяк випадок звернутись до ортопеда. І ортопеда бажано толкового, наприклад в 1 міській лікарні є Тугаров Юрій Родіонович або в в 1 поліклініці Коптюх В.
Успіхів!

~~Olena123~~ · 09.10.2012, 16:18 #2051928

є ще народна медицина, моя мама вилікувала хруст листям з горіхів, розпарювала у гарячий воді, змазувала медом, на 2 години, 5 процедур через день...кожен рік повторити

Rockgorn · 09.10.2012, 17:02 #2051957

Перш ніж вислуховувати народну медицину, зверніться до лікаря. Особисто рекомендую Тугарова з 1 міської, сам до нього звертався на рахунок проблем з хрустінням.

MK 250 · 09.10.2012, 18:54 #2052002

Можливо вас проблеми з суглобами.(КЕП)... якшо червоніє або напухають коліна ..то можливо навіть артрит (дуж похоже). Потратьте 1 год і сходіть в поліклініку до терепевта він вас перенаправить куди потрібно

sets · 09.10.2012, 20:19 #2052066

Цитата

Допис від IhorOs

Хто може порадити, до кого в Тернополі можна звернутися?

Цитата

Допис від jw1996

Тугаров Юрій Родіонович

Підтримую.
Спочатку все-таки до лікаря, а потім вже все решта.

IhorOs · 09.10.2012, 20:40 #2052083

Дуже дякую за поради,
напевно все таки насамперед попробую потрапити до пана Тугарова на прийом.

пс. поради ще теж вітаються

Додано через 7 хвилин

Цитата:

Допис від MK 250

Можливо вас проблеми з суглобами.(КЕП)...

саме швидше - так...
раніше було декілька незначних травм, по молодості - на велосипеді, тепер вже - рази два на лижах на грані критичної нагрузки... один з них - дуже схоже на забій міжхрящової тканини якраз в коліні...
Раніше також, досить ймовірно, коліна трохи студив в зимових походах..

пс. до артриту, сподіваюся, ще не доходився..

vk1610 · 10.10.2012, 10:42 #2052475

IhorOs, привіт.

Рекомендую тобі звернутись до kuki

вона тобі все розкаже)))))

IhorOs · 10.10.2012, 21:07 #2052945

Цитата:

Допис від vk1610

IhorOs, привіт.

Рекомендую тобі звернутись до kuki

вона тобі все розкаже)))))

ше би догнати, хто така kuki...
на пам'ять приходить лише такий нік з букофоруму, але вона з франека, якшо не помиляюся, і особисто не знайомий...

пс... та й відносно vk1610 теж троха туплю... Віктор, дохтор? пару раз ганяли славно на буці?

vk1610 · 10.10.2012, 22:46 #2053055

так кукі з букофоруму але знаю, що є мазь яка дуже допомогла, завтра взнаю точну назву напишу в ПП, зі мною вроді не ганяв особисто, але сезон скоро)))

IhorOs · 11.10.2012, 00:29 #2053140

Цитата:

Допис від vk1610

так кукі з букофоруму але знаю, що є мазь яка дуже допомогла, завтра взнаю точну назву напишу в ПП, зі мною вроді не ганяв особисто, але сезон скоро)))

був би вдячний...

пс. ше мо коли поганяєм

. Згадав, де з тобою ніби перетиналися - то й же букофорум, десь рік назад на тему потенційного збіговиська лижників в Тернополі. Але з того ніби нічого не вийшло, або я прощолкав...
Нік в тебе тільки там здається без циферок...

пс3. Поки що рискнув без консультації з лікарем поюзати мазюку хондроксид - від багатьох чув схвальні відклики при схожих симптомах - дискомфорт значно зменшився, зник хрускіт при відсутності нагрузки, під нагрузкою ше є, але менший... До лікаря однозначно піду, але дещо пізніше, трохи з роботою розгребуся...

Odium · 11.10.2012, 08:47 #2053208

Цитата

Допис від IhorOs

був би вдячний...

пс. ше мо коли поганяєм

. Згадав, де з тобою ніби перетиналися - то й же букофорум, десь рік назад на тему потенційного збіговиська лижників в Тернополі. Але з того ніби нічого не вийшло, або я прощолкав...
Нік в тебе тільки там здається без циферок...

пс3. Поки що рискнув без консультації з лікарем поюзати мазюку хондроксид - від багатьох чув схвальні відклики при схожих симптомах - дискомфорт значно зменшився, зник хрускіт при відсутності нагрузки, під нагрузкою ше є, але менший... До лікаря однозначно піду, але дещо пізніше, трохи з роботою розгребуся...

Крім мазі рекомендую для профілактики приймати БАДи з хондроітином і глюкозаміном. Так як вони не поможуть, коли вже буде біда, а для профілактики дійсно допомагають. Наприклад тут можна купити дешево і в хорошій концентрації, бо в аптеці досить дорожче получиться.

Ще рекомендую почитати це

Цитата Высокая эффективность:
Глюкозамин сульфат - укрепление суставов и связок
Хондроитин сульфат - укрепление суставов и связок
Коллаген - укрепление суставов, связок, костей, улучшение свойств кожи
Кальций и витамин D - необходимы для укрепления костей, должны приниматься одновременно. Следует заметить, что дефицит витамина D встречается довольно часто – это особенно характерно для северного климата. Отдельные исследования показывают, что дефицит витамина D приводит к различным расстройствам, в том числе воспалению связок и суставов. Принятие соответствующих добавок способно уменьшать такие негативные процессы.

olexiy · 11.10.2012, 10:20 #2053293

Перш за все, УЗІ діагностика, я особисто її робив у 2 лікарні, там вам точно скажуть у чому причина болей, скоріше за все це запалення зв'язок, але може бути і проблема з самими суглобами і менісками. Після цього дадуть направлення щодо подальшого лікування. Так буде саме розумніше. А незнаючи причини і здогадуватись, та слухати порад в неті не думаю що буде дієво.

Sandr · 11.10.2012, 15:54 #2053527

Один з кращих спеців по колінах - в 3 міській лікарні є реабілітаційний центр, його директор чи завідуюча - Жеворонко Н. Б.
У вас швидш за все остеоартроз. Вона все вам розкаже і підкаже, якщо звернетесь.

Хондропротектори само собою. З мазей найбільш ефективна АЛЕЗАН Московського виробництва! Перевірено на собі.

jw1996 · 11.10.2012, 17:18 #2053572

Жеворонко - лікар фізіотерапевт. Вона поняття не має в остеоарторозі на рівні фахівця. Тому найкраще це все ж таки до ортопеда звернутися. На рахунок біодобавок, то категорично не раджу. Це- кіт в мішку. Так як БАДи на відміну від лікарського засобу не проходять перевірку на склад діючих речовин, а тільки санітарно-гігієнічний висновок в контролюючих органах. Тобто тобі просто офіційно говорять, що цей БАД не отрута, і тому він допущений на ринок, а чи є там хондроітин чи глюкозамін, то це вже діло твоєї віри. А лікарським засобам (типу Терафлекс і т.д.), які продаються офіційно через аптеки можна довіряти принаймі по складу і якості.

Jen · 11.10.2012, 17:37 #2053583

Цитата

Допис від jw1996

лікарським засобам (типу Терафлекс

Приймав цей препарат і можу підтвердити, що ефект був. Але краще починати з Терафлекс Адванс, а потім перейти на звичайний Терафлекс через 2-3 тижні.

~~Olena123~~ · 11.10.2012, 20:26 #2053692

Цитата:

Допис від Rockgorn

Перш ніж вислуховувати народну медицину, зверніться до лікаря. Особисто рекомендую Тугарова з 1 міської, сам до нього звертався на рахунок проблем з хрустінням.

дуже прикро коли лікарі думають про свою вигоду, я не кажу що всі, але є такі що виписують ті ліки за які одержують проценти, тому більш вірю страховим компанім(бажано с западним капіталом, наприклад австрійским(, і бажано сімейним лікарям, а все інше це перш за все народна медицина

. · 11.10.2012, 20:40 #2053706

Цитата

Допис від jw1996

Так як БАДи на відміну від лікарського засобу не проходять перевірку на склад діючих речовин

Ви завжди можете запитати у виробника про Сертифікат Аналізу. Серйозна і відповідальна фірма завжди вишле вам копію цього документу, в якому вказується вміст усіх речовин у певному продукті.

Rockgorn · 11.10.2012, 21:42 #2053755

Цитата

Допис від Olena123

дуже прикро коли лікарі думають про свою вигоду, я не кажу що всі, але є такі що виписують ті ліки за які одержують проценти, тому більш вірю страховим компанім(бажано с западним капіталом, наприклад австрійским(, і бажано сімейним лікарям, а все інше це перш за все народна медицина

Є такі, але Тугарова наполегливо рекомендую, він талановитий лікар. Це залежно від того який це капітал: якщо підприємницький капітал, то не обовязково, що збережеться іноземна якість, вони зацікавлені в комерційному елементі. Вийняток - ТНК у сфері медицини(не знаю чи таке в нас є) або якесь спільне підприємництво. Тому сильно надіятися на іноземних субєктів не варто.

09.10.2012, 16:02 #2051917	#3
jw1996 Учасник	Відповідь: Хрускіт в колінах + біль при навантаженнях Не знаю як на рахунок засобів для коней, але для людей давно придумали для відновлення хрящової тканини такі препарати як хондропротектори. Наприклад, Терафлекс Адванс. А так то непогано також зробити рентген і потім з ним навсяк випадок звернутись до ортопеда. І ортопеда бажано толкового, наприклад в 1 міській лікарні є Тугаров Юрій Родіонович або в в 1 поліклініці Коптюх В. Успіхів!

09.10.2012, 16:18 #2051928	#4
~~Olena123~~ Banned	Відповідь: Хрускіт в колінах + біль при навантаженнях є ще народна медицина, моя мама вилікувала хруст листям з горіхів, розпарювала у гарячий воді, змазувала медом, на 2 години, 5 процедур через день...кожен рік повторити

11.10.2012, 17:18 #2053572	#16
jw1996 Учасник	Відповідь: Хрускіт в колінах + біль при навантаженнях Жеворонко - лікар фізіотерапевт. Вона поняття не має в остеоарторозі на рівні фахівця. Тому найкраще це все ж таки до ортопеда звернутися. На рахунок біодобавок, то категорично не раджу. Це- кіт в мішку. Так як БАДи на відміну від лікарського засобу не проходять перевірку на склад діючих речовин, а тільки санітарно-гігієнічний висновок в контролюючих органах. Тобто тобі просто офіційно говорять, що цей БАД не отрута, і тому він допущений на ринок, а чи є там хондроітин чи глюкозамін, то це вже діло твоєї віри. А лікарським засобам (типу Терафлекс і т.д.), які продаються офіційно через аптеки можна довіряти принаймі по складу і якості.

11.10.2012, 20:26 #2053692	#18
~~Olena123~~ Banned	Відповідь: Хрускіт в колінах + біль при навантаженнях Цитата: Допис від Rockgorn Перш ніж вислуховувати народну медицину, зверніться до лікаря. Особисто рекомендую Тугарова з 1 міської, сам до нього звертався на рахунок проблем з хрустінням. дуже прикро коли лікарі думають про свою вигоду, я не кажу що всі, але є такі що виписують ті ліки за які одержують проценти, тому більш вірю страховим компанім(бажано с западним капіталом, наприклад австрійским(, і бажано сімейним лікарям, а все інше це перш за все народна медицина

09.10.2012, 12:38 #2051796	#1
IhorOs	Хрускіт в колінах + біль при навантаженнях Доброго дня, власне сабж... Хто може порадити, до кого в Тернополі можна звернутися? пс. навантаження не сильні. Минулого літа трохи пробував підкачати ноги присіданням перед лижним сезоном - у вересні після двохмісяних присідань в легкому режимі з'явився той хрускіт та біль - закитнув, коліна відійшли десь під новий рік. Цього літа почав з бігу, коліна трохи порипували, але ніби без проблем. вирішив трохи збільшити нагрузку ходінням по сходах верх вниз в темпі - десь через тижнів два з'явилася невелика біль та дискомфорт. Зараз вже місяць закинув то діло - дискомфорт в колінах не проходить + наявне рипіння. При спробі дати нагрузку навіть незначну - появляється незначна ниюча біль... тойво, переходити до диванно-релаксового способу життя не дуже хотілося би... хоча би тому, шо дуже на лижах люблю політати . вік? Троха є. 40 з дуже значним хвостиком...

09.10.2012, 13:31 #2051841	#2
de-niz	Відповідь: Хрускіт в колінах + біль при навантаженнях я б вам порадив пити побільше рідини ( не чай, каву і тд.) а воду - розрахунок 30% від ваги тіла( 70 кг*30%+2-2,5 літри води) + підіть в ветаптеку і купіть гель для коней ( для суглобів )- перевірено!!!! вони відновлюють хрящову тканину. по вашим словам , в вас проблема з хрящами, які полегшукють тертя між суглобами, при навантаженні відбувається запалення, від того і з"являється ниюча біль... Будьте здорові!!!

09.10.2012, 17:02 #2051957	#5
Rockgorn	Відповідь: Хрускіт в колінах + біль при навантаженнях Перш ніж вислуховувати народну медицину, зверніться до лікаря. Особисто рекомендую Тугарова з 1 міської, сам до нього звертався на рахунок проблем з хрустінням. Востаннє редагував Rockgorn: 09.10.2012 о 17:09.

09.10.2012, 18:54 #2052002	#6
MK 250	Відповідь: Хрускіт в колінах + біль при навантаженнях Можливо вас проблеми з суглобами.(КЕП)... якшо червоніє або напухають коліна ..то можливо навіть артрит (дуж похоже). Потратьте 1 год і сходіть в поліклініку до терепевта він вас перенаправить куди потрібно

09.10.2012, 20:19 #2052066	#7
sets	Відповідь: Хрускіт в колінах + біль при навантаженнях Цитата Допис від IhorOs Хто може порадити, до кого в Тернополі можна звернутися? Цитата Допис від jw1996 Тугаров Юрій Родіонович Підтримую. Спочатку все-таки до лікаря, а потім вже все решта.

09.10.2012, 20:40 #2052083	#8
IhorOs	Відповідь: Хрускіт в колінах + біль при навантаженнях Дуже дякую за поради, напевно все таки насамперед попробую потрапити до пана Тугарова на прийом. пс. поради ще теж вітаються Додано через 7 хвилин Цитата: Допис від MK 250 Можливо вас проблеми з суглобами.(КЕП)... саме швидше - так... раніше було декілька незначних травм, по молодості - на велосипеді, тепер вже - рази два на лижах на грані критичної нагрузки... один з них - дуже схоже на забій міжхрящової тканини якраз в коліні... Раніше також, досить ймовірно, коліна трохи студив в зимових походах.. пс. до артриту, сподіваюся, ще не доходився.. Востаннє редагував IhorOs: 09.10.2012 о 20:40. Причина: Пізніше додано

10.10.2012, 10:42 #2052475	#9
vk1610	Відповідь: Хрускіт в колінах + біль при навантаженнях IhorOs, привіт. Рекомендую тобі звернутись до kuki вона тобі все розкаже)))))

10.10.2012, 21:07 #2052945	#10
IhorOs	Відповідь: Хрускіт в колінах + біль при навантаженнях Цитата: Допис від vk1610 IhorOs, привіт. Рекомендую тобі звернутись до kuki вона тобі все розкаже))))) ше би догнати, хто така kuki... на пам'ять приходить лише такий нік з букофоруму, але вона з франека, якшо не помиляюся, і особисто не знайомий... пс... та й відносно vk1610 теж троха туплю... Віктор, дохтор? пару раз ганяли славно на буці?

10.10.2012, 22:46 #2053055	#11
vk1610	Відповідь: Хрускіт в колінах + біль при навантаженнях так кукі з букофоруму але знаю, що є мазь яка дуже допомогла, завтра взнаю точну назву напишу в ПП, зі мною вроді не ганяв особисто, але сезон скоро)))

11.10.2012, 00:29 #2053140	#12
IhorOs	Відповідь: Хрускіт в колінах + біль при навантаженнях Цитата: Допис від vk1610 так кукі з букофоруму але знаю, що є мазь яка дуже допомогла, завтра взнаю точну назву напишу в ПП, зі мною вроді не ганяв особисто, але сезон скоро))) був би вдячний... пс. ше мо коли поганяєм . Згадав, де з тобою ніби перетиналися - то й же букофорум, десь рік назад на тему потенційного збіговиська лижників в Тернополі. Але з того ніби нічого не вийшло, або я прощолкав... Нік в тебе тільки там здається без циферок... пс3. Поки що рискнув без консультації з лікарем поюзати мазюку хондроксид - від багатьох чув схвальні відклики при схожих симптомах - дискомфорт значно зменшився, зник хрускіт при відсутності нагрузки, під нагрузкою ше є, але менший... До лікаря однозначно піду, але дещо пізніше, трохи з роботою розгребуся...

11.10.2012, 08:47 #2053208	#13
Odium	Відповідь: Хрускіт в колінах + біль при навантаженнях Цитата Допис від IhorOs був би вдячний... пс. ше мо коли поганяєм . Згадав, де з тобою ніби перетиналися - то й же букофорум, десь рік назад на тему потенційного збіговиська лижників в Тернополі. Але з того ніби нічого не вийшло, або я прощолкав... Нік в тебе тільки там здається без циферок... пс3. Поки що рискнув без консультації з лікарем поюзати мазюку хондроксид - від багатьох чув схвальні відклики при схожих симптомах - дискомфорт значно зменшився, зник хрускіт при відсутності нагрузки, під нагрузкою ше є, але менший... До лікаря однозначно піду, але дещо пізніше, трохи з роботою розгребуся... Крім мазі рекомендую для профілактики приймати БАДи з хондроітином і глюкозаміном. Так як вони не поможуть, коли вже буде біда, а для профілактики дійсно допомагають. Наприклад тут можна купити дешево і в хорошій концентрації, бо в аптеці досить дорожче получиться. Ще рекомендую почитати це Цитата Высокая эффективность: Глюкозамин сульфат - укрепление суставов и связок Хондроитин сульфат - укрепление суставов и связок Коллаген - укрепление суставов, связок, костей, улучшение свойств кожи Кальций и витамин D - необходимы для укрепления костей, должны приниматься одновременно. Следует заметить, что дефицит витамина D встречается довольно часто – это особенно характерно для северного климата. Отдельные исследования показывают, что дефицит витамина D приводит к различным расстройствам, в том числе воспалению связок и суставов. Принятие соответствующих добавок способно уменьшать такие негативные процессы.

11.10.2012, 10:20 #2053293	#14
olexiy	Відповідь: Хрускіт в колінах + біль при навантаженнях Перш за все, УЗІ діагностика, я особисто її робив у 2 лікарні, там вам точно скажуть у чому причина болей, скоріше за все це запалення зв'язок, але може бути і проблема з самими суглобами і менісками. Після цього дадуть направлення щодо подальшого лікування. Так буде саме розумніше. А незнаючи причини і здогадуватись, та слухати порад в неті не думаю що буде дієво.

11.10.2012, 15:54 #2053527	#15
Sandr	Відповідь: Хрускіт в колінах + біль при навантаженнях Один з кращих спеців по колінах - в 3 міській лікарні є реабілітаційний центр, його директор чи завідуюча - Жеворонко Н. Б. У вас швидш за все остеоартроз. Вона все вам розкаже і підкаже, якщо звернетесь. Хондропротектори само собою. З мазей найбільш ефективна АЛЕЗАН Московського виробництва! Перевірено на собі.

11.10.2012, 17:37 #2053583	#17
Jen	Відповідь: Хрускіт в колінах + біль при навантаженнях Цитата Допис від jw1996 лікарським засобам (типу Терафлекс Приймав цей препарат і можу підтвердити, що ефект був. Але краще починати з Терафлекс Адванс, а потім перейти на звичайний Терафлекс через 2-3 тижні.

11.10.2012, 20:40 #2053706	#19
.	Відповідь: Хрускіт в колінах + біль при навантаженнях Цитата Допис від jw1996 Так як БАДи на відміну від лікарського засобу не проходять перевірку на склад діючих речовин Ви завжди можете запитати у виробника про Сертифікат Аналізу. Серйозна і відповідальна фірма завжди вишле вам копію цього документу, в якому вказується вміст усіх речовин у певному продукті.

11.10.2012, 21:42 #2053755	#20
Rockgorn	Відповідь: Хрускіт в колінах + біль при навантаженнях Цитата Допис від Olena123 дуже прикро коли лікарі думають про свою вигоду, я не кажу що всі, але є такі що виписують ті ліки за які одержують проценти, тому більш вірю страховим компанім(бажано с западним капіталом, наприклад австрійским(, і бажано сімейним лікарям, а все інше це перш за все народна медицина Є такі, але Тугарова наполегливо рекомендую, він талановитий лікар. Це залежно від того який це капітал: якщо підприємницький капітал, то не обовязково, що збережеться іноземна якість, вони зацікавлені в комерційному елементі. Вийняток - ТНК у сфері медицини(не знаю чи таке в нас є) або якесь спільне підприємництво. Тому сильно надіятися на іноземних субєктів не варто.