Спортивне Харчування \ Добавки \ Стероїди \ Дієта \ Режим Харчування - Сторінка 14 - Тернопіль

ШТЕУД · 25.07.2011, 10:14 #1706656

Цитата

Допис від DannaMegiLor

Займаюсь в тренажерному 2 місяці, до того іншими видами спорту займалась інтенсивно, але зробивши перерву 2 місяці набрала 5 кг..за цей час інтенсивних тренувань скинула 3...але хочеться ще, бо відчуваю ще є зайвого кілограм з 4-5...Чула, що є добавки для спалювання жиру, але не знаю які від них шкідливі наслідки і які краще купувати, а ще яким має бути харчування до і після тренування, щоб спалювати більше...ну і ше є проблеми з травленням (мабуть перегралась колись з дієтами і тепер не можу вилікуватись)..цікаво чи такі добавки не нашкодять більше..

спалювачів жиру є досить багато і вони діють на різних принципах. і звісно чим більший ефект тим більша шкода. саме просте це щось по типу Л-карнітіну ефект від якого досить помірний але і шкідливість мінімальна (всеж це просто амінокіслота) при умові що виробник не халявний. далі ідуть різні терможеніки (тобто термоспалювачі ефект від яких діє на основі підняття загальної температури тіла) там ефект може бути більший але не від всякого препарату і він буде не для кожного. шкідливість теж може коливатися але те що вона є без сумнівів. ну а на останок вже їдуть різні ефідрини і тп хімія. ефект сильний але і шкода може бути немала.
власне для того щоб худнути потрібні аеробні навантаження і правильне харчування. власне можеш спробувати для початку л-карнітін (бажано в рідкі формі) але йому потрібен кисень для дії, тобто бажано бігати/ровер і тп. плюс не кидати заняття в тренажерному (щоб зберігати м"язи) і на останок підібрати дієту з нормальним споживання білка і калорії, розбити прийоми їжі на 4-5 раз протягом дня, обмежити прийом після 6-7 вечора вуглеводів.

DannaMegiLor · 27.07.2011, 08:32 #1708331

дякую за таку детальну інформацію) L-карнітін спробую...

Mexico · 30.07.2011, 21:46 #1711092

Цитата

Допис від DannaMegiLor

Займаюсь в тренажерному 2 місяці, до того іншими видами спорту займалась інтенсивно, але зробивши перерву 2 місяці набрала 5 кг..за цей час інтенсивних тренувань скинула 3...але хочеться ще, бо відчуваю ще є зайвого кілограм з 4-5...Чула, що є добавки для спалювання жиру, але не знаю які від них шкідливі наслідки і які краще купувати, а ще яким має бути харчування до і після тренування, щоб спалювати більше...ну і ше є проблеми з травленням (мабуть перегралась колись з дієтами і тепер не можу вилікуватись)..цікаво чи такі добавки не нашкодять більше..

А я коли не тринуюсь - то навпаки скидаю. Взагалі напевне потрібно для початку перечитати пару книжрк по дієтології, бо на такі широкі питання важео відповісти коротко, все дуже неоднозначно.
1. 1,5кг в місяць схуднення - це дуууже добре, швидше не треба, можна повільніше - 0,5-1кг.
2. Не раджу використовувати жироспалювачі крім карнітіну.
3. Не раджу взагалі вживати спортивне харчування якшо проблеми травлення (гастрит, голецестит та інше)
4. Перш за все слідкувати за своїм здоровям а не за вагою!

PatriotUA · 25.09.2011, 11:39 #1751930

Де в Тернополі можна купити спортивне харчування? адресу, будь ласка

Narcissus · 25.09.2011, 13:10 #1751982

Цитата

Допис від PatriotUA

Де в Тернополі можна купити спортивне харчування? адресу, будь ласка

магазин Спорт Плюс - по вулиці Крушельницької 57, СК Текстильник, текстильна 18 - в тренажерному залі

DezDemon · 05.01.2012, 17:05 #1842801

древні греки їли раз на день, і махали мечами по 80 кг) ...то вже буржуї ввели 3-ох разове харчування)......а ставати вночі і жерти це вже перебор як на мене,...маса може і буде набиратись ..но організм йде на ізнос ....чим менше себе загружати хавчиком тим будеш здоровішим....і голова варить так як треба)) .перевірено на собі!..бо їсти і спати, їсти спати ..то трохи свиняча робота)

Narcissus · 05.01.2012, 19:18 #1842889

Цитата:

Допис від DezDemon

древні греки їли раз на день, і махали мечами по 80 кг) ...то вже буржуї ввели 3-ох разове харчування)......а ставати вночі і жерти це вже перебор як на мене,...маса може і буде набиратись ..но організм йде на ізнос ....чим менше себе загружати хавчиком тим будеш здоровішим....і голова варить так як треба)) .перевірено на собі!..бо їсти і спати, їсти спати ..то трохи свиняча робота)

ага раз на день - зранку починали і вечором завершували

erazel · 05.01.2012, 19:29 #1842896

Цитата:

Допис від DezDemon

древні греки їли раз на день, і махали мечами по 80 кг) ...то вже буржуї ввели 3-ох разове харчування)......а ставати вночі і жерти це вже перебор як на мене,...маса може і буде набиратись ..но організм йде на ізнос ....чим менше себе загружати хавчиком тим будеш здоровішим....і голова варить так як треба)) .перевірено на собі!..бо їсти і спати, їсти спати ..то трохи свиняча робота)

ну про 80 кг ти загнув. Да й цілі різні. Бодібілдер і звичайний спортсмен то як тачка для Монстр-шоу і якийсь робочий джип. В одному випадку акцент на вигляд(причому будь-якою ціною), а в другому на реальні ТТХ, а вигляд то вже таке. ІМХО в бодібілдингу треба досягати вигляду будь-якою ціною, вот і приходиться вести в дечому свинячий спосіб життя, інакше нічого не світить. Вон Брюс Лі чи Чаке далеко не слабаки були\є але на вигляд ну так собі, десь одна третя професійного білдера. Бо все ж активний спорт не те щоб сильно нарощує мязи. Вон глянь на ноги учасників Тур деФранс, там такі коні що дайбоже - трактор потянуть, а ноги так собі на вигляд. Да й вищезгаданий Б. Лі гадаю мав такі тренуваня що кожен б здох, а он який сухий був, так що для нарощення маси від "свинства" нікуди не дінешся. В кожній галузі свої вимоги і свої методи.

Distemper · 06.01.2012, 02:04 #1843075

Цитата:

Допис від erazel

ну про 80 кг ти загнув. Да й цілі різні. Бодібілдер і звичайний спортсмен то як тачка для Монстр-шоу і якийсь робочий джип. В одному випадку акцент на вигляд(причому будь-якою ціною), а в другому на реальні ТТХ, а вигляд то вже таке. ІМХО в бодібілдингу треба досягати вигляду будь-якою ціною, вот і приходиться вести в дечому свинячий спосіб життя, інакше нічого не світить. Вон Брюс Лі чи Чаке далеко не слабаки були\є але на вигляд ну так собі, десь одна третя професійного білдера. Бо все ж активний спорт не те щоб сильно нарощує мязи. Вон глянь на ноги учасників Тур деФранс, там такі коні що дайбоже - трактор потянуть, а ноги так собі на вигляд. Да й вищезгаданий Б. Лі гадаю мав такі тренуваня що кожен б здох, а он який сухий був, так що для нарощення маси від "свинства" нікуди не дінешся. В кожній галузі свої вимоги і свої методи.

тому , що підходи різні. Тайскі боксери саме тайці перед їх ударами ніякий бодібілдер не встоїть хоча вони худі ) Тренування силовиків і бійців різні. Там на ривок , силу , а там на швидкість , жорсткість , набивку та витривалість тому і порівнювати трохи неактуально )

ШТЕУД · 06.01.2012, 08:48 #1843133

О інтернет спорсмени дискутують

При тому на таку благодатну тему як "хто сильніше кит чи слон" і "вертів я всіх, я самий вумний".
Давайте но не офф-топити хлопаки, щоб потім не було обідно.

Додано через 1 хвилину

Цитата:

Допис від DezDemon

древні греки їли раз на день, і махали мечами по 80 кг) ...то вже буржуї ввели 3-ох разове харчування)......а ставати вночі і жерти це вже перебор як на мене,...маса може і буде набиратись ..но організм йде на ізнос ....чим менше себе загружати хавчиком тим будеш здоровішим....і голова варить так як треба)) .перевірено на собі!..бо їсти і спати, їсти спати ..то трохи свиняча робота)

коментувати ці потоки сознанія не буду. спитаю лише одно: ЩО ЦЕ ЗА 80 КИЛОГРАМОВІ МЕЧІ ?!?!

DezDemon · 07.01.2012, 21:57 #1843799

Цитата:

Допис від ШТЕУД

коментувати ці потоки сознанія не буду. спитаю лише одно: ЩО ЦЕ ЗА 80 КИЛОГРАМОВІ МЕЧІ ?!?!

__________________

..визнаю, я трохи переборщив з мечами) ....то так для підкреслення сказаної думки)

Odium · 07.01.2012, 22:39 #1843816

Палю тему, якщо хтось не знає. Є такий сайт - http://www.iherb.com/ там можна купити за вигідну ціну багато спортивного харчування. Але є нюанс, є обмеження по вазі для одного замовлення, тому не вигідно замовляти протеїн, гейнер і інші важкі товари. Зате креатін, амінокислоти, вітаміни та інші різноманітні магічні порошки)) можете купити дешевше.

Плата за доставку 4 (до 1.4 кг заказ) або 6 дол (1.8 кг.). Можна наткнутись на знижки і отримати безкоштовну доставку. Також можна наткнутись на знижку в 5 доларів від замовлення.

Сам замовляв, в Київ посилка прийшла за 12-14 днів приблизно. По передоплаті візою на сайті.

be$t · 11.01.2012, 22:06 #1845996

Качки, порадьте якісний протеїн, або гейнер без лактози, бо як виявилось в мене від молочного білка рве дно)

Odium · 12.01.2012, 12:57 #1846356

Цитата:

Допис від be$t

Качки, порадьте якісний протеїн, або гейнер без лактози, бо як виявилось в мене від молочного білка рве дно)

а який протеїн ти пив, що дно рвало?

ByMeR · 12.01.2012, 14:02 #1846405

http://www.bodybuildingrussia.com/un...storm_750.aspx
хто жував???
відпішіться які результати.

Odium · 12.01.2012, 15:53 #1846467

Цитата:

Допис від ByMeR

http://www.bodybuildingrussia.com/un...storm_750.aspx
хто жував???
відпішіться які результати.

Можеш почитати тут - http://sportswiki.ru/Storm_(Universal_Nutrition)
На спортсвікі більш-менш обєктивні оцінки.

Думаю креатін як креатін, чогось дуже потужного очікувати не варто.

be$t · 13.01.2012, 19:36 #1847273

Цитата:

Допис від Odium

а який протеїн ти пив, що дно рвало?

пив не протеїн, а гейнер Біотеч 3100

Odium · 14.01.2012, 00:01 #1847424

Цитата:

Допис від be$t

пив не протеїн, а гейнер Біотеч 3100

спробуй популярний 100% whey gold standard

OK · 28.02.2012, 21:56 #1884527

Чи є в нас магазини з спортивним харчуванням, крім спорт плюсу?

ШТЕУД · 28.02.2012, 21:59 #1884531

Цитата

Допис від OK

Чи є в нас магазини з спортивним харчуванням, крім спорт плюсу?

в принципі я про імменно магазини не чув. торгують ще вроді по залах і частніки.
можеш попитати щастя в неті.

25.09.2011, 11:39 #1751930	#264
PatriotUA Учасник	Відповідь: Спортивне Харчування \ Добавки \ Стероїди \ Дієта \ Режим Харчування Де в Тернополі можна купити спортивне харчування? адресу, будь ласка

25.09.2011, 13:10 #1751982	#265
Narcissus offline	Відповідь: Спортивне Харчування \ Добавки \ Стероїди \ Дієта \ Режим Харчування Цитата Допис від PatriotUA Де в Тернополі можна купити спортивне харчування? адресу, будь ласка магазин Спорт Плюс - по вулиці Крушельницької 57, СК Текстильник, текстильна 18 - в тренажерному залі

05.01.2012, 19:18 #1842889	#267
Narcissus offline	Відповідь: Спортивне Харчування \ Добавки \ Стероїди \ Дієта \ Режим Харчування Цитата: Допис від DezDemon древні греки їли раз на день, і махали мечами по 80 кг) ...то вже буржуї ввели 3-ох разове харчування)......а ставати вночі і жерти це вже перебор як на мене,...маса може і буде набиратись ..но організм йде на ізнос ....чим менше себе загружати хавчиком тим будеш здоровішим....і голова варить так як треба)) .перевірено на собі!..бо їсти і спати, їсти спати ..то трохи свиняча робота) ага раз на день - зранку починали і вечором завершували

06.01.2012, 02:04 #1843075	#269
Distemper псіх одіночка	Відповідь: Спортивне Харчування \ Добавки \ Стероїди \ Дієта \ Режим Харчування Цитата: Допис від erazel ну про 80 кг ти загнув. Да й цілі різні. Бодібілдер і звичайний спортсмен то як тачка для Монстр-шоу і якийсь робочий джип. В одному випадку акцент на вигляд(причому будь-якою ціною), а в другому на реальні ТТХ, а вигляд то вже таке. ІМХО в бодібілдингу треба досягати вигляду будь-якою ціною, вот і приходиться вести в дечому свинячий спосіб життя, інакше нічого не світить. Вон Брюс Лі чи Чаке далеко не слабаки були\є але на вигляд ну так собі, десь одна третя професійного білдера. Бо все ж активний спорт не те щоб сильно нарощує мязи. Вон глянь на ноги учасників Тур деФранс, там такі коні що дайбоже - трактор потянуть, а ноги так собі на вигляд. Да й вищезгаданий Б. Лі гадаю мав такі тренуваня що кожен б здох, а он який сухий був, так що для нарощення маси від "свинства" нікуди не дінешся. В кожній галузі свої вимоги і свої методи. тому , що підходи різні. Тайскі боксери саме тайці перед їх ударами ніякий бодібілдер не встоїть хоча вони худі ) Тренування силовиків і бійців різні. Там на ривок , силу , а там на швидкість , жорсткість , набивку та витривалість тому і порівнювати трохи неактуально )

25.07.2011, 10:14 #1706656	#261
ШТЕУД	Відповідь: Спортивне Харчування \ Добавки \ Стероїди \ Дієта \ Режим Харчування Цитата Допис від DannaMegiLor Займаюсь в тренажерному 2 місяці, до того іншими видами спорту займалась інтенсивно, але зробивши перерву 2 місяці набрала 5 кг..за цей час інтенсивних тренувань скинула 3...але хочеться ще, бо відчуваю ще є зайвого кілограм з 4-5...Чула, що є добавки для спалювання жиру, але не знаю які від них шкідливі наслідки і які краще купувати, а ще яким має бути харчування до і після тренування, щоб спалювати більше...ну і ше є проблеми з травленням (мабуть перегралась колись з дієтами і тепер не можу вилікуватись)..цікаво чи такі добавки не нашкодять більше.. спалювачів жиру є досить багато і вони діють на різних принципах. і звісно чим більший ефект тим більша шкода. саме просте це щось по типу Л-карнітіну ефект від якого досить помірний але і шкідливість мінімальна (всеж це просто амінокіслота) при умові що виробник не халявний. далі ідуть різні терможеніки (тобто термоспалювачі ефект від яких діє на основі підняття загальної температури тіла) там ефект може бути більший але не від всякого препарату і він буде не для кожного. шкідливість теж може коливатися але те що вона є без сумнівів. ну а на останок вже їдуть різні ефідрини і тп хімія. ефект сильний але і шкода може бути немала. власне для того щоб худнути потрібні аеробні навантаження і правильне харчування. власне можеш спробувати для початку л-карнітін (бажано в рідкі формі) але йому потрібен кисень для дії, тобто бажано бігати/ровер і тп. плюс не кидати заняття в тренажерному (щоб зберігати м"язи) і на останок підібрати дієту з нормальним споживання білка і калорії, розбити прийоми їжі на 4-5 раз протягом дня, обмежити прийом після 6-7 вечора вуглеводів.

27.07.2011, 08:32 #1708331	#262
DannaMegiLor	Відповідь: Спортивне Харчування \ Добавки \ Стероїди \ Дієта \ Режим Харчування дякую за таку детальну інформацію) L-карнітін спробую...

30.07.2011, 21:46 #1711092	#263
Mexico	Відповідь: Спортивне Харчування \ Добавки \ Стероїди \ Дієта \ Режим Харчування Цитата Допис від DannaMegiLor Займаюсь в тренажерному 2 місяці, до того іншими видами спорту займалась інтенсивно, але зробивши перерву 2 місяці набрала 5 кг..за цей час інтенсивних тренувань скинула 3...але хочеться ще, бо відчуваю ще є зайвого кілограм з 4-5...Чула, що є добавки для спалювання жиру, але не знаю які від них шкідливі наслідки і які краще купувати, а ще яким має бути харчування до і після тренування, щоб спалювати більше...ну і ше є проблеми з травленням (мабуть перегралась колись з дієтами і тепер не можу вилікуватись)..цікаво чи такі добавки не нашкодять більше.. А я коли не тринуюсь - то навпаки скидаю. Взагалі напевне потрібно для початку перечитати пару книжрк по дієтології, бо на такі широкі питання важео відповісти коротко, все дуже неоднозначно. 1. 1,5кг в місяць схуднення - це дуууже добре, швидше не треба, можна повільніше - 0,5-1кг. 2. Не раджу використовувати жироспалювачі крім карнітіну. 3. Не раджу взагалі вживати спортивне харчування якшо проблеми травлення (гастрит, голецестит та інше) 4. Перш за все слідкувати за своїм здоровям а не за вагою!

05.01.2012, 17:05 #1842801	#266
DezDemon	Відповідь: Спортивне Харчування \ Добавки \ Стероїди \ Дієта \ Режим Харчування древні греки їли раз на день, і махали мечами по 80 кг) ...то вже буржуї ввели 3-ох разове харчування)......а ставати вночі і жерти це вже перебор як на мене,...маса може і буде набиратись ..но організм йде на ізнос ....чим менше себе загружати хавчиком тим будеш здоровішим....і голова варить так як треба)) .перевірено на собі!..бо їсти і спати, їсти спати ..то трохи свиняча робота)

05.01.2012, 19:29 #1842896	#268
erazel	Відповідь: Спортивне Харчування \ Добавки \ Стероїди \ Дієта \ Режим Харчування Цитата: Допис від DezDemon древні греки їли раз на день, і махали мечами по 80 кг) ...то вже буржуї ввели 3-ох разове харчування)......а ставати вночі і жерти це вже перебор як на мене,...маса може і буде набиратись ..но організм йде на ізнос ....чим менше себе загружати хавчиком тим будеш здоровішим....і голова варить так як треба)) .перевірено на собі!..бо їсти і спати, їсти спати ..то трохи свиняча робота) ну про 80 кг ти загнув. Да й цілі різні. Бодібілдер і звичайний спортсмен то як тачка для Монстр-шоу і якийсь робочий джип. В одному випадку акцент на вигляд(причому будь-якою ціною), а в другому на реальні ТТХ, а вигляд то вже таке. ІМХО в бодібілдингу треба досягати вигляду будь-якою ціною, вот і приходиться вести в дечому свинячий спосіб життя, інакше нічого не світить. Вон Брюс Лі чи Чаке далеко не слабаки були\є але на вигляд ну так собі, десь одна третя професійного білдера. Бо все ж активний спорт не те щоб сильно нарощує мязи. Вон глянь на ноги учасників Тур деФранс, там такі коні що дайбоже - трактор потянуть, а ноги так собі на вигляд. Да й вищезгаданий Б. Лі гадаю мав такі тренуваня що кожен б здох, а он який сухий був, так що для нарощення маси від "свинства" нікуди не дінешся. В кожній галузі свої вимоги і свої методи.

06.01.2012, 08:48 #1843133	#270
ШТЕУД	Відповідь: Спортивне Харчування \ Добавки \ Стероїди \ Дієта \ Режим Харчування О інтернет спорсмени дискутують При тому на таку благодатну тему як "хто сильніше кит чи слон" і "вертів я всіх, я самий вумний". Давайте но не офф-топити хлопаки, щоб потім не було обідно. Додано через 1 хвилину Цитата: Допис від DezDemon древні греки їли раз на день, і махали мечами по 80 кг) ...то вже буржуї ввели 3-ох разове харчування)......а ставати вночі і жерти це вже перебор як на мене,...маса може і буде набиратись ..но організм йде на ізнос ....чим менше себе загружати хавчиком тим будеш здоровішим....і голова варить так як треба)) .перевірено на собі!..бо їсти і спати, їсти спати ..то трохи свиняча робота) коментувати ці потоки сознанія не буду. спитаю лише одно: ЩО ЦЕ ЗА 80 КИЛОГРАМОВІ МЕЧІ ?!?! Востаннє редагував ШТЕУД: 06.01.2012 о 08:48. Причина: Пізніше додано

07.01.2012, 21:57 #1843799	#271
DezDemon	Відповідь: Спортивне Харчування \ Добавки \ Стероїди \ Дієта \ Режим Харчування Цитата: Допис від ШТЕУД коментувати ці потоки сознанія не буду. спитаю лише одно: ЩО ЦЕ ЗА 80 КИЛОГРАМОВІ МЕЧІ ?!?! __________________ ..визнаю, я трохи переборщив з мечами) ....то так для підкреслення сказаної думки)

07.01.2012, 22:39 #1843816	#272
Odium	Відповідь: Спортивне Харчування \ Добавки \ Стероїди \ Дієта \ Режим Харчування Палю тему, якщо хтось не знає. Є такий сайт - http://www.iherb.com/ там можна купити за вигідну ціну багато спортивного харчування. Але є нюанс, є обмеження по вазі для одного замовлення, тому не вигідно замовляти протеїн, гейнер і інші важкі товари. Зате креатін, амінокислоти, вітаміни та інші різноманітні магічні порошки)) можете купити дешевше. Плата за доставку 4 (до 1.4 кг заказ) або 6 дол (1.8 кг.). Можна наткнутись на знижки і отримати безкоштовну доставку. Також можна наткнутись на знижку в 5 доларів від замовлення. Сам замовляв, в Київ посилка прийшла за 12-14 днів приблизно. По передоплаті візою на сайті.

11.01.2012, 22:06 #1845996	#273
be$t	Відповідь: Спортивне Харчування \ Добавки \ Стероїди \ Дієта \ Режим Харчування Качки, порадьте якісний протеїн, або гейнер без лактози, бо як виявилось в мене від молочного білка рве дно)

12.01.2012, 12:57 #1846356	#274
Odium	Відповідь: Спортивне Харчування \ Добавки \ Стероїди \ Дієта \ Режим Харчування Цитата: Допис від be$t Качки, порадьте якісний протеїн, або гейнер без лактози, бо як виявилось в мене від молочного білка рве дно) а який протеїн ти пив, що дно рвало?

12.01.2012, 14:02 #1846405	#275
ByMeR	Відповідь: Спортивне Харчування \ Добавки \ Стероїди \ Дієта \ Режим Харчування http://www.bodybuildingrussia.com/un...storm_750.aspx хто жував??? відпішіться які результати.

12.01.2012, 15:53 #1846467	#276
Odium	Відповідь: Спортивне Харчування \ Добавки \ Стероїди \ Дієта \ Режим Харчування Цитата: Допис від ByMeR http://www.bodybuildingrussia.com/un...storm_750.aspx хто жував??? відпішіться які результати. Можеш почитати тут - http://sportswiki.ru/Storm_(Universal_Nutrition) На спортсвікі більш-менш обєктивні оцінки. Думаю креатін як креатін, чогось дуже потужного очікувати не варто.

13.01.2012, 19:36 #1847273	#277
be$t	Відповідь: Спортивне Харчування \ Добавки \ Стероїди \ Дієта \ Режим Харчування Цитата: Допис від Odium а який протеїн ти пив, що дно рвало? пив не протеїн, а гейнер Біотеч 3100

14.01.2012, 00:01 #1847424	#278
Odium	Відповідь: Спортивне Харчування \ Добавки \ Стероїди \ Дієта \ Режим Харчування Цитата: Допис від be$t пив не протеїн, а гейнер Біотеч 3100 спробуй популярний 100% whey gold standard

28.02.2012, 21:56 #1884527	#279
OK	Відповідь: Спортивне Харчування \ Добавки \ Стероїди \ Дієта \ Режим Харчування Чи є в нас магазини з спортивним харчуванням, крім спорт плюсу?

28.02.2012, 21:59 #1884531	#280
ШТЕУД	Відповідь: Спортивне Харчування \ Добавки \ Стероїди \ Дієта \ Режим Харчування Цитата Допис від OK Чи є в нас магазини з спортивним харчуванням, крім спорт плюсу? в принципі я про імменно магазини не чув. торгують ще вроді по залах і частніки. можеш попитати щастя в неті.