Як поправитися??? - Тернопіль

Natali · 22.02.2009, 17:08 #836926

В мене до вас таке питаннячко. Як можна поправитися? Тренажерний зал мені в тому допоможе??? Худенька я дуже, набрати вагу неможу скільки б не їла. Мені хоча б 5 кг...

admin_te · 22.02.2009, 17:16 #836936

Їж побільше білого хліба, різні тушонки і піде вага

Natali · 22.02.2009, 17:19 #836940

А як щодо тренажерів? Появилася така можливість, тому питаю.

Silver · 22.02.2009, 17:27 #836949

Цитата:

Допис від Natali

В мене до вас таке питаннячко. Як можна поправитися? Тренажерний зал мені в тому допоможе??? Худенька я дуже, набрати вагу неможу скільки б не їла. Мені хоча б 5 кг...

1. Режимне харчування (4 рази в день) в один і той же час підбери собі
2. Коктейлі(яйця вершки, молоко сир варення...) бажано під час(після)сильних навантажень(залежно як там печінка)+вітаміни
3. зарядка зранку з гантельками
а ще запишись в тренажерний зал і все gud ))))))))))))))))))

I_H_O_R · 22.02.2009, 17:30 #836952

Цитата:

Допис від Natali

В мене до вас таке питаннячко. Як можна поправитися? Тренажерний зал мені в тому допоможе??? Худенька я дуже, набрати вагу неможу скільки б не їла. Мені хоча б 5 кг...

Самий надійний спосіб - завагітніти

PS Жарт

Natali · 22.02.2009, 17:40 #836967

Цитата:

Допис від I_H_O_R

Самий надійний спосіб - завагітніти

PS Жарт

Ага, вже побігла))

Hallyn-Ka · 22.02.2009, 17:54 #836982

нє. вагітність допомагає не дуже))) хіба місяці на 7-9 му))) і то потім в біганині за дитиною ще більше схуднеш))). а відповідь-прямо протилежна відповіді на питання " як схуднути"-тобто ЖЕРТИ!!!!!!!

Natali · 22.02.2009, 18:50 #837034

Ну їм я немало. Посеред ночі можу піти попоїсти))) Ну але ж не допомагає!!!

Risso · 22.02.2009, 19:07 #837052

Режим + фаст фуд їда(сосиски,булки...) і мало рухатися,2 тижні і набереш 5кг точно!!!
Знаю живий приклад,що так набрав вагу 7кг

castor · 22.02.2009, 20:00 #837107

ох, і нашо поправлятись?
потім схуднути важче буде

Natali · 22.02.2009, 20:11 #837131

Цитата

Допис від castor

ох, і нашо поправлятись?
потім схуднути важче буде

Ну важити 45 кг при рості 162 трошки негарно.

Stanislav · 22.02.2009, 20:28 #837148

"они были на столько худые что не трахались, а стукались" (С)

Pikachu · 22.02.2009, 23:59 #837469

Цитата:

Допис від Natali

Ну важити 45 кг при рості 162 трошки негарно.

можливо в тебе такий організм(обмін речовин) шо тут нічого невдієш, а якшо будеш надто намагатись це змінити, то можеш і сама собі нашкодити.

vkit · 04.03.2009, 11:52 #849215

тут тобі нарадять....
сходи до лікаря, може в тебе пєчєнь або шлунок підсіли або нервова система невпорядку
або на якусь загальну комп.діагностику
хоча дійсно ймовірно що в тебе така фізіологія і ніфіга не поможе
варіант з вагітністю пробуй коли вже ніц не допоможе і як зважишся на таке то пиши - допоможем

Quicksilver · 04.03.2009, 12:09 #849236

Цитата Посеред ночі можу піти попоїсти

нам на презентації по захисту організму від різного роду розладів,проблем,хвороб і т.п. сказали,що такий симптом спостерігається в дуже багатьох випадках людей,що страждають від внутрішніх паразитів(глисти там всякі і інша нечисть).Також бачив фільм на цю ж тематику.Отже,виходить,що ти годуєш не себе а їх.В світі це дуже поширене явище

04.03.2009, 13:16 #849306

дивно чути про таку проблему в дівчини.

стань моделлю.

Natali · 04.03.2009, 14:07 #849352

Цитата

Допис від Alpha_Draconis

дивно чути про таку проблему в дівчини.

стань моделлю.

та то не проблема, мені і так не погано, але було б добре трішки поправитися. Хоча мої знайомі говорять, що це вже я себе накручую і поправлятися не треба.
До лікаря ходила - здорова повністю)), без паразитів.

volkalex1 · 04.03.2009, 14:15 #849367

1. індивідальні властивості організму. При відсутності фізизних навантажень за умови нормального харчування більшість людей набирає вагу, меншість - втрачає. імхо в тебе схильність до худорлявості, відповідно фізичні вправи допоможуть тобі набрати вагу. в мене було пару раз, коли при інтенсивних тренуваннях я набирав до 3 кг ваги на місяць при власній вазі 60 кг. причому це м"язи, а не сало. якщо я не тренуюся, то неминуче втрачаю вагу.
2. нормально організм людини функціонує лише при умові поміних фізичних навантажень. робити фізичні вправи однозначно вигідніше, ніж гроші заробляти. при відсутності фізичних навантажень організм неминуче деградує, шо веде до скорочення життя. для чого намагатися стати найбагатшою людиною на цвинтарі?
3. тобі зовсім не обов"язково тягати великі гантелі чи штанги. вистачить легких гантель або вправ з власною вагою
4. краще тренуватися в спортзалі, ніж дома. командний дух - великий стимул до тренування. і навчитишся чогось в тих, з ким разом тренуєшься.

як що ще цікавить, краще в приват пиши. Воно знаєшь як: з тих, кто вчить жити, майже самі теоретики)

[Romanio] · 04.03.2009, 14:18 #849373

Майонез і пиво тобі в поміч

Candy · 04.03.2009, 15:15 #849437

Цитата

Допис від Alpha_Draconis

дивно чути про таку проблему в дівчини.

стань моделлю.

при рості 162?? Де в такі моделі беруть??

Ти не накручуй-мене тоже мама догризає що я худа (48 кг при 167 м), хоч в мене дуже навіть жіноча фігура, як на мене. І мені так подобається. Обмін речовин скажений ну і що?? Зато фігня в організмі ніяка не затримується. Правда перевіряла, що коли більш спокійна (я дуже емоційна людина), то вдається набрати зо 2 кг, правда це поки що був максимум

04.03.2009, 13:16 #849306	#16
Alpha_Draconis Guest	Відповідь: Як поправитися??? дивно чути про таку проблему в дівчини. стань моделлю.

04.03.2009, 14:18 #849373	#19
[Romanio] ████████████████	Відповідь: Як поправитися??? Майонез і пиво тобі в поміч

22.02.2009, 17:08 #836926	#1
Natali	Як поправитися??? В мене до вас таке питаннячко. Як можна поправитися? Тренажерний зал мені в тому допоможе??? Худенька я дуже, набрати вагу неможу скільки б не їла. Мені хоча б 5 кг...

22.02.2009, 17:16 #836936	#2
admin_te	Відповідь: Як поправитися??? Їж побільше білого хліба, різні тушонки і піде вага

22.02.2009, 17:19 #836940	#3
Natali	Відповідь: Як поправитися??? А як щодо тренажерів? Появилася така можливість, тому питаю.

22.02.2009, 17:27 #836949	#4
Silver	Відповідь: Як поправитися??? Цитата: Допис від Natali В мене до вас таке питаннячко. Як можна поправитися? Тренажерний зал мені в тому допоможе??? Худенька я дуже, набрати вагу неможу скільки б не їла. Мені хоча б 5 кг... 1. Режимне харчування (4 рази в день) в один і той же час підбери собі 2. Коктейлі(яйця вершки, молоко сир варення...) бажано під час(після)сильних навантажень(залежно як там печінка)+вітаміни 3. зарядка зранку з гантельками а ще запишись в тренажерний зал і все gud ))))))))))))))))))

22.02.2009, 17:30 #836952	#5
I_H_O_R	Відповідь: Як поправитися??? Цитата: Допис від Natali В мене до вас таке питаннячко. Як можна поправитися? Тренажерний зал мені в тому допоможе??? Худенька я дуже, набрати вагу неможу скільки б не їла. Мені хоча б 5 кг... Самий надійний спосіб - завагітніти PS Жарт

22.02.2009, 17:40 #836967	#6
Natali	Відповідь: Як поправитися??? Цитата: Допис від I_H_O_R Самий надійний спосіб - завагітніти PS Жарт Ага, вже побігла))

22.02.2009, 17:54 #836982	#7
Hallyn-Ka	Відповідь: Як поправитися??? нє. вагітність допомагає не дуже))) хіба місяці на 7-9 му))) і то потім в біганині за дитиною ще більше схуднеш))). а відповідь-прямо протилежна відповіді на питання " як схуднути"-тобто ЖЕРТИ!!!!!!!

22.02.2009, 18:50 #837034	#8
Natali	Відповідь: Як поправитися??? Ну їм я немало. Посеред ночі можу піти попоїсти))) Ну але ж не допомагає!!!

22.02.2009, 19:07 #837052	#9
Risso	Відповідь: Як поправитися??? Режим + фаст фуд їда(сосиски,булки...) і мало рухатися,2 тижні і набереш 5кг точно!!! Знаю живий приклад,що так набрав вагу 7кг

22.02.2009, 20:00 #837107	#10
castor	Відповідь: Як поправитися??? ох, і нашо поправлятись? потім схуднути важче буде

22.02.2009, 20:11 #837131	#11
Natali	Відповідь: Як поправитися??? Цитата Допис від castor ох, і нашо поправлятись? потім схуднути важче буде Ну важити 45 кг при рості 162 трошки негарно.

22.02.2009, 20:28 #837148	#12
Stanislav	Відповідь: Як поправитися??? "они были на столько худые что не трахались, а стукались" (С)

22.02.2009, 23:59 #837469	#13
Pikachu	Відповідь: Як поправитися??? Цитата: Допис від Natali Ну важити 45 кг при рості 162 трошки негарно. можливо в тебе такий організм(обмін речовин) шо тут нічого невдієш, а якшо будеш надто намагатись це змінити, то можеш і сама собі нашкодити.

04.03.2009, 11:52 #849215	#14
vkit	Відповідь: Як поправитися??? тут тобі нарадять.... сходи до лікаря, може в тебе пєчєнь або шлунок підсіли або нервова система невпорядку або на якусь загальну комп.діагностику хоча дійсно ймовірно що в тебе така фізіологія і ніфіга не поможе варіант з вагітністю пробуй коли вже ніц не допоможе і як зважишся на таке то пиши - допоможем

04.03.2009, 12:09 #849236	#15
Quicksilver	Відповідь: Як поправитися??? Цитата Посеред ночі можу піти попоїсти нам на презентації по захисту організму від різного роду розладів,проблем,хвороб і т.п. сказали,що такий симптом спостерігається в дуже багатьох випадках людей,що страждають від внутрішніх паразитів(глисти там всякі і інша нечисть).Також бачив фільм на цю ж тематику.Отже,виходить,що ти годуєш не себе а їх.В світі це дуже поширене явище

04.03.2009, 14:07 #849352	#17
Natali	Відповідь: Як поправитися??? Цитата Допис від Alpha_Draconis дивно чути про таку проблему в дівчини. стань моделлю. та то не проблема, мені і так не погано, але було б добре трішки поправитися. Хоча мої знайомі говорять, що це вже я себе накручую і поправлятися не треба. До лікаря ходила - здорова повністю)), без паразитів.

04.03.2009, 14:15 #849367	#18
volkalex1	Відповідь: Як поправитися??? 1. індивідальні властивості організму. При відсутності фізизних навантажень за умови нормального харчування більшість людей набирає вагу, меншість - втрачає. імхо в тебе схильність до худорлявості, відповідно фізичні вправи допоможуть тобі набрати вагу. в мене було пару раз, коли при інтенсивних тренуваннях я набирав до 3 кг ваги на місяць при власній вазі 60 кг. причому це м"язи, а не сало. якщо я не тренуюся, то неминуче втрачаю вагу. 2. нормально організм людини функціонує лише при умові поміних фізичних навантажень. робити фізичні вправи однозначно вигідніше, ніж гроші заробляти. при відсутності фізичних навантажень організм неминуче деградує, шо веде до скорочення життя. для чого намагатися стати найбагатшою людиною на цвинтарі? 3. тобі зовсім не обов"язково тягати великі гантелі чи штанги. вистачить легких гантель або вправ з власною вагою 4. краще тренуватися в спортзалі, ніж дома. командний дух - великий стимул до тренування. і навчитишся чогось в тих, з ким разом тренуєшься. як що ще цікавить, краще в приват пиши. Воно знаєшь як: з тих, кто вчить жити, майже самі теоретики)

04.03.2009, 15:15 #849437	#20
Candy	Відповідь: Як поправитися??? Цитата Допис від Alpha_Draconis дивно чути про таку проблему в дівчини. стань моделлю. при рості 162?? Де в такі моделі беруть?? Ти не накручуй-мене тоже мама догризає що я худа (48 кг при 167 м), хоч в мене дуже навіть жіноча фігура, як на мене. І мені так подобається. Обмін речовин скажений ну і що?? Зато фігня в організмі ніяка не затримується. Правда перевіряла, що коли більш спокійна (я дуже емоційна людина), то вдається набрати зо 2 кг, правда це поки що був максимум