|
|
Параметри теми | Пошук у темі | Параметри перегляду |
25.07.2011, 10:14 #1706656 | #261 |
Відповідь: Спортивне Харчування \ Добавки \ Стероїди \ Дієта \ Режим Харчування
власне для того щоб худнути потрібні аеробні навантаження і правильне харчування. власне можеш спробувати для початку л-карнітін (бажано в рідкі формі) але йому потрібен кисень для дії, тобто бажано бігати/ровер і тп. плюс не кидати заняття в тренажерному (щоб зберігати м"язи) і на останок підібрати дієту з нормальним споживання білка і калорії, розбити прийоми їжі на 4-5 раз протягом дня, обмежити прийом після 6-7 вечора вуглеводів. |
|
27.07.2011, 08:32 #1708331 | #262 |
Відповідь: Спортивне Харчування \ Добавки \ Стероїди \ Дієта \ Режим Харчування
дякую за таку детальну інформацію) L-карнітін спробую...
|
|
30.07.2011, 21:46 #1711092 | #263 |
Відповідь: Спортивне Харчування \ Добавки \ Стероїди \ Дієта \ Режим Харчування
1. 1,5кг в місяць схуднення - це дуууже добре, швидше не треба, можна повільніше - 0,5-1кг. 2. Не раджу використовувати жироспалювачі крім карнітіну. 3. Не раджу взагалі вживати спортивне харчування якшо проблеми травлення (гастрит, голецестит та інше) 4. Перш за все слідкувати за своїм здоровям а не за вагою! |
|
25.09.2011, 11:39 #1751930 | #264 |
Учасник
|
Відповідь: Спортивне Харчування \ Добавки \ Стероїди \ Дієта \ Режим Харчування
Де в Тернополі можна купити спортивне харчування? адресу, будь ласка
|
25.09.2011, 13:10 #1751982 | #265 |
offline
|
Відповідь: Спортивне Харчування \ Добавки \ Стероїди \ Дієта \ Режим Харчування
|
05.01.2012, 17:05 #1842801 | #266 |
Відповідь: Спортивне Харчування \ Добавки \ Стероїди \ Дієта \ Режим Харчування
древні греки їли раз на день, і махали мечами по 80 кг) ...то вже буржуї ввели 3-ох разове харчування)......а ставати вночі і жерти це вже перебор як на мене,...маса може і буде набиратись ..но організм йде на ізнос ....чим менше себе загружати хавчиком тим будеш здоровішим....і голова варить так як треба)) .перевірено на собі!..бо їсти і спати, їсти спати ..то трохи свиняча робота)
|
|
Подякували 2: |
Джалка (14.01.2012)
|
05.01.2012, 19:29 #1842896 | #268 |
Відповідь: Спортивне Харчування \ Добавки \ Стероїди \ Дієта \ Режим Харчування
|
|
Подякував(ла): |
Narcissus (05.01.2012)
|
06.01.2012, 02:04 #1843075 | #269 |
псіх одіночка
|
Відповідь: Спортивне Харчування \ Добавки \ Стероїди \ Дієта \ Режим Харчування
|
06.01.2012, 08:48 #1843133 | #270 |
Відповідь: Спортивне Харчування \ Добавки \ Стероїди \ Дієта \ Режим Харчування
О інтернет спорсмени дискутують
При тому на таку благодатну тему як "хто сильніше кит чи слон" і "вертів я всіх, я самий вумний". Давайте но не офф-топити хлопаки, щоб потім не було обідно. Додано через 1 хвилину Востаннє редагував ШТЕУД: 06.01.2012 о 08:48. Причина: Пізніше додано |
|
07.01.2012, 21:57 #1843799 | #271 |
Відповідь: Спортивне Харчування \ Добавки \ Стероїди \ Дієта \ Режим Харчування
|
|
07.01.2012, 22:39 #1843816 | #272 |
Відповідь: Спортивне Харчування \ Добавки \ Стероїди \ Дієта \ Режим Харчування
Палю тему, якщо хтось не знає. Є такий сайт - http://www.iherb.com/ там можна купити за вигідну ціну багато спортивного харчування. Але є нюанс, є обмеження по вазі для одного замовлення, тому не вигідно замовляти протеїн, гейнер і інші важкі товари. Зате креатін, амінокислоти, вітаміни та інші різноманітні магічні порошки)) можете купити дешевше.
Плата за доставку 4 (до 1.4 кг заказ) або 6 дол (1.8 кг.). Можна наткнутись на знижки і отримати безкоштовну доставку. Також можна наткнутись на знижку в 5 доларів від замовлення. Сам замовляв, в Київ посилка прийшла за 12-14 днів приблизно. По передоплаті візою на сайті. |
|
Подякував(ла): |
eleKtrik (07.01.2012)
|
11.01.2012, 22:06 #1845996 | #273 |
Відповідь: Спортивне Харчування \ Добавки \ Стероїди \ Дієта \ Режим Харчування
Качки, порадьте якісний протеїн, або гейнер без лактози, бо як виявилось в мене від молочного білка рве дно)
|
|
12.01.2012, 12:57 #1846356 | #274 |
Відповідь: Спортивне Харчування \ Добавки \ Стероїди \ Дієта \ Режим Харчування
|
|
12.01.2012, 14:02 #1846405 | #275 |
Відповідь: Спортивне Харчування \ Добавки \ Стероїди \ Дієта \ Режим Харчування
|
|
12.01.2012, 15:53 #1846467 | #276 |
Відповідь: Спортивне Харчування \ Добавки \ Стероїди \ Дієта \ Режим Харчування
На спортсвікі більш-менш обєктивні оцінки. Думаю креатін як креатін, чогось дуже потужного очікувати не варто. |
|
13.01.2012, 19:36 #1847273 | #277 |
Відповідь: Спортивне Харчування \ Добавки \ Стероїди \ Дієта \ Режим Харчування
|
|
28.02.2012, 21:56 #1884527 | #279 |
Відповідь: Спортивне Харчування \ Добавки \ Стероїди \ Дієта \ Режим Харчування
Чи є в нас магазини з спортивним харчуванням, крім спорт плюсу?
|
|
|
|