|
|
Параметри теми | Пошук у темі | Параметри перегляду |
09.10.2012, 12:38 #2051796 | #1 |
Хрускіт в колінах + біль при навантаженнях
Доброго дня,
власне сабж... Хто може порадити, до кого в Тернополі можна звернутися? пс. навантаження не сильні. Минулого літа трохи пробував підкачати ноги присіданням перед лижним сезоном - у вересні після двохмісяних присідань в легкому режимі з'явився той хрускіт та біль - закитнув, коліна відійшли десь під новий рік. Цього літа почав з бігу, коліна трохи порипували, але ніби без проблем. вирішив трохи збільшити нагрузку ходінням по сходах верх вниз в темпі - десь через тижнів два з'явилася невелика біль та дискомфорт. Зараз вже місяць закинув то діло - дискомфорт в колінах не проходить + наявне рипіння. При спробі дати нагрузку навіть незначну - появляється незначна ниюча біль... тойво, переходити до диванно-релаксового способу життя не дуже хотілося би... хоча би тому, шо дуже на лижах люблю політати . вік? Троха є. 40 з дуже значним хвостиком... |
|
09.10.2012, 13:31 #2051841 | #2 |
Відповідь: Хрускіт в колінах + біль при навантаженнях
я б вам порадив пити побільше рідини ( не чай, каву і тд.) а воду - розрахунок 30% від ваги тіла( 70 кг*30%+2-2,5 літри води) + підіть в ветаптеку і купіть гель для коней ( для суглобів )- перевірено!!!! вони відновлюють хрящову тканину. по вашим словам , в вас проблема з хрящами, які полегшукють тертя між суглобами, при навантаженні відбувається запалення, від того і з"являється ниюча біль... Будьте здорові!!!
|
|
Подякували 4: |
09.10.2012, 16:02 #2051917 | #3 |
Учасник
|
Відповідь: Хрускіт в колінах + біль при навантаженнях
Не знаю як на рахунок засобів для коней, але для людей давно придумали для відновлення хрящової тканини такі препарати як хондропротектори. Наприклад, Терафлекс Адванс. А так то непогано також зробити рентген і потім з ним навсяк випадок звернутись до ортопеда. І ортопеда бажано толкового, наприклад в 1 міській лікарні є Тугаров Юрій Родіонович або в в 1 поліклініці Коптюх В.
Успіхів! |
09.10.2012, 17:02 #2051957 | #5 |
Відповідь: Хрускіт в колінах + біль при навантаженнях
Перш ніж вислуховувати народну медицину, зверніться до лікаря. Особисто рекомендую Тугарова з 1 міської, сам до нього звертався на рахунок проблем з хрустінням.
Востаннє редагував Rockgorn: 09.10.2012 о 17:09. |
|
09.10.2012, 18:54 #2052002 | #6 |
Відповідь: Хрускіт в колінах + біль при навантаженнях
Можливо вас проблеми з суглобами.(КЕП)... якшо червоніє або напухають коліна ..то можливо навіть артрит (дуж похоже). Потратьте 1 год і сходіть в поліклініку до терепевта він вас перенаправить куди потрібно
|
|
Подякував(ла): |
IhorOs (09.10.2012)
|
09.10.2012, 20:40 #2052083 | #8 |
Відповідь: Хрускіт в колінах + біль при навантаженнях
Дуже дякую за поради,
напевно все таки насамперед попробую потрапити до пана Тугарова на прийом. пс. поради ще теж вітаються Додано через 7 хвилин раніше було декілька незначних травм, по молодості - на велосипеді, тепер вже - рази два на лижах на грані критичної нагрузки... один з них - дуже схоже на забій міжхрящової тканини якраз в коліні... Раніше також, досить ймовірно, коліна трохи студив в зимових походах.. пс. до артриту, сподіваюся, ще не доходився.. Востаннє редагував IhorOs: 09.10.2012 о 20:40. Причина: Пізніше додано |
|
10.10.2012, 10:42 #2052475 | #9 |
Відповідь: Хрускіт в колінах + біль при навантаженнях
IhorOs, привіт.
Рекомендую тобі звернутись до kuki вона тобі все розкаже))))) |
|
10.10.2012, 21:07 #2052945 | #10 |
Відповідь: Хрускіт в колінах + біль при навантаженнях
на пам'ять приходить лише такий нік з букофоруму, але вона з франека, якшо не помиляюся, і особисто не знайомий... пс... та й відносно vk1610 теж троха туплю... Віктор, дохтор? пару раз ганяли славно на буці? |
|
11.10.2012, 00:29 #2053140 | #12 |
Відповідь: Хрускіт в колінах + біль при навантаженнях
пс. ше мо коли поганяєм . Згадав, де з тобою ніби перетиналися - то й же букофорум, десь рік назад на тему потенційного збіговиська лижників в Тернополі. Але з того ніби нічого не вийшло, або я прощолкав... Нік в тебе тільки там здається без циферок... пс3. Поки що рискнув без консультації з лікарем поюзати мазюку хондроксид - від багатьох чув схвальні відклики при схожих симптомах - дискомфорт значно зменшився, зник хрускіт при відсутності нагрузки, під нагрузкою ше є, але менший... До лікаря однозначно піду, але дещо пізніше, трохи з роботою розгребуся... |
|
11.10.2012, 08:47 #2053208 | #13 |
Відповідь: Хрускіт в колінах + біль при навантаженнях
Ще рекомендую почитати це |
|
Подякував(ла): |
IhorOs (11.10.2012)
|
11.10.2012, 10:20 #2053293 | #14 |
Відповідь: Хрускіт в колінах + біль при навантаженнях
Перш за все, УЗІ діагностика, я особисто її робив у 2 лікарні, там вам точно скажуть у чому причина болей, скоріше за все це запалення зв'язок, але може бути і проблема з самими суглобами і менісками. Після цього дадуть направлення щодо подальшого лікування. Так буде саме розумніше. А незнаючи причини і здогадуватись, та слухати порад в неті не думаю що буде дієво.
|
|
Подякував(ла): |
IhorOs (11.10.2012)
|
11.10.2012, 15:54 #2053527 | #15 |
Відповідь: Хрускіт в колінах + біль при навантаженнях
Один з кращих спеців по колінах - в 3 міській лікарні є реабілітаційний центр, його директор чи завідуюча - Жеворонко Н. Б.
У вас швидш за все остеоартроз. Вона все вам розкаже і підкаже, якщо звернетесь. Хондропротектори само собою. З мазей найбільш ефективна АЛЕЗАН Московського виробництва! Перевірено на собі. |
|
11.10.2012, 17:18 #2053572 | #16 |
Учасник
|
Відповідь: Хрускіт в колінах + біль при навантаженнях
Жеворонко - лікар фізіотерапевт. Вона поняття не має в остеоарторозі на рівні фахівця. Тому найкраще це все ж таки до ортопеда звернутися. На рахунок біодобавок, то категорично не раджу. Це- кіт в мішку. Так як БАДи на відміну від лікарського засобу не проходять перевірку на склад діючих речовин, а тільки санітарно-гігієнічний висновок в контролюючих органах. Тобто тобі просто офіційно говорять, що цей БАД не отрута, і тому він допущений на ринок, а чи є там хондроітин чи глюкозамін, то це вже діло твоєї віри. А лікарським засобам (типу Терафлекс і т.д.), які продаються офіційно через аптеки можна довіряти принаймі по складу і якості.
|
Подякував(ла): |
Jen (11.10.2012)
|
11.10.2012, 20:26 #2053692 | #18 |
Banned
|
Відповідь: Хрускіт в колінах + біль при навантаженнях
|
11.10.2012, 20:40 #2053706 | #19 |
Відповідь: Хрускіт в колінах + біль при навантаженнях
|
|
11.10.2012, 21:42 #2053755 | #20 |
Відповідь: Хрускіт в колінах + біль при навантаженнях
|
|
Подякував(ла): |
IhorOs (02.11.2012)
|
|
|