Як поправитися??? - Сторінка 3 - Тернопіль

Candy · 12.05.2009, 21:38 #925970

пробуй аквааеробіку

KOZHUH · 12.11.2009, 13:15 #1102739

Цитата:

Допис від Natali

Ну важити 45 кг при рості 162 трошки негарно.

І як успіхи? Вже забула про то?

kiti-cat · 25.11.2009, 22:31 #1121727

У мене те саме, дуже важко поправитись. Стабільна вага вже 5 років.
Спочатку пробувала поправитись, але набирала вагу лише в пузі

)). Тому закинула цю ідею.
Моя подруга теж не переймалась зайвою вагою, але в організмі відбувся якийсь гормональний збій і за 3 місяці поправилась майже на 15 кг
В більшості це залежить від обміну речовин. Тому розслабся і радій, що тобі не приходиться постійно перейматись питанням "як схуднути?" (як це буває у більшості дівчат твого віку)

mira77 · 22.04.2010, 13:00 #1306453

Цитата:

Допис від Natali

Ну їм я немало. Посеред ночі можу піти попоїсти))) Ну але ж не допомагає!!!

Перш за все - потрібно обстежитись в ендоринолога, може бути гормональний збій і перекус серед ночі тобі не допоможе.
Друге - обстежитись на наявність гельмінтів (глистів), це правда вже хтось писав. ознаки наявності паразитів в організмі: під час сну в людини з рота тече слина і зранку на подушці характерні плями; людина в сні скрипить зубами; часті здуття, гази, болі в животі; несвіжий колір обличчя (землистий), постійна втома

.

Якщо з цим все в порядку значить у тебе астенічна тілобудова і я б на твоєму місці в цьому випадку навіть не брала таке до голови. НЕКРАСИВИХ ЖІНОК НЕМАЄ.

KOZHUH · 22.04.2010, 17:29 #1306751

Цитата:

Допис від Natali

Ну важити 45 кг при рості 162 трошки негарно.

ні

ГАрно

А скільки треба важити при такому рості? 60?

Цитата:

Допис від Masquerade

кожен день по літрі пива і через 2 тижні будеш бачити результат

Запой?

Цитата:

Допис від KOZHUH

І як успіхи? Вже забула про то?

???

Mexico · 22.04.2010, 20:52 #1307026

Цитата

Допис від mira77

НЕКРАСИВИХ ЖІНОК НЕМАЄ.

Буває мало водяри!

scorpik · 22.04.2010, 21:15 #1307071

Можна ше стероїди спробувати

ШТЕУД · 22.04.2010, 21:23 #1307093

Цитата

Допис від scorpik

Можна ше стероїди спробувати

імхо секас + сладості (в любих послідовностях

)

scorpik · 22.04.2010, 21:28 #1307105

Цитата:

Допис від ШТЕУД

імхо секас + сладості (в любих послідовностях

)

Солодке так, а на секс табу!! Вже надто енергозатратна справа, хоча якщо лежати колодою, то можна

ШТЕУД · 22.04.2010, 21:39 #1307126

Цитата

Допис від scorpik

Солодке так, а на секс табу!! Вже надто енергозатратна справа, хоча якщо лежати колодою, то можна

нічо нехай як колода

на крайняк можна і гейнером закинутися )))

mira77 · 23.04.2010, 12:48 #1307886

Цитата

Допис від scorpik

Солодке так, а на секс табу!! Вже надто енергозатратна справа, хоча якщо лежати колодою, то можна

Ви що радите? А якщо людина без сексу жити не може? Оце вже сказанули.

Додано через 1 хвилину

Цитата

Допис від Mexico

Буває мало водяри!

Вам її завжди буває мало, і з красою це не пов'язано аж ніяк.

scorpik · 23.04.2010, 12:52 #1307890

Цитата

Допис від mira77

Ви що радите? А якщо людина без сексу жити не може? Оце вже сказанули.

Значить пози тре вибирати менш енергозатратніші, або навпаки - ті, що залучають якомога більше м"язів

mira77 · 23.04.2010, 13:06 #1307901

Цитата

Допис від scorpik

Значить пози тре вибирати менш енергозатратніші, або навпаки - ті, що залучають якомога більше м"язів

Ну наприклад, які

ШТЕУД · 23.04.2010, 13:08 #1307906

Цитата

Допис від mira77

Ну наприклад, які

це треба тільки показувати ....

scorpik · 23.04.2010, 13:12 #1307914

Цитата

Допис від mira77

Ну наприклад, які

З першого розряду чи другого?

Natali · 24.04.2010, 15:06 #1309015

Була я ж в лікарів....проблем зі здоров"ям немає, паразитів також) Це тілобудова в мене така.
Ну що ж, яка є фігура, така є. Проти природи не попреш) Та й мені досить таки не погано живеться з моїми 45 кіло.

ШТЕУД · 24.04.2010, 19:56 #1309174

Цитата:

Допис від Natali

Була я ж в лікарів....проблем зі здоров"ям немає, паразитів також) Це тілобудова в мене така.
Ну що ж, яка є фігура, така є. Проти природи не попреш) Та й мені досить таки не погано живеться з моїми 45 кіло.

ну 45 кіло це норм особливо якщо ріс невеликий. але якщо є таки сильне бажання набрати. можеш сробувати висококалорійну дієту і скористайся спорт харчуванням. наприкилад спробуй гейнери. також обовязково фіз навантаження. щоб не просто жиром заплисти.
але при твому рості більше 50 кг важити протипоказано.

Mexico · 26.04.2010, 17:57 #1311382

Цитата:

Допис від ШТЕУД

нічо нехай як колода

...

Таких дівок треба ногою з дивана спихати, шоб не займали лишнього місця.

Цитата Була я ж в лікарів....проблем зі здоров"ям немає, паразитів також) Це тілобудова в мене така.
Ну що ж, яка є фігура, така є. Проти природи не попреш) Та й мені досить таки не погано живеться з моїми 45 кіло.

При рості 162см це нормальна вага. Інша справа шо "вага" може порізному розсташовуватись і може бути різний відсоток жиру... Тут спорт може дещо підкорегувати, сама дієта без фіз. навантажень - це дорога в нікуди! Якшо ціль набрати - набереш лишній жир, який наврят зробить твою фігуру красивішою, якшо ціль похудати - буде сильна втомлюваність, так як організм перейде на "економічний" режим із за недостатньої кількості калорій...

ШТЕУД · 26.04.2010, 21:01 #1311620

Цитата

Допис від Mexico

Таких дівок треба ногою з дивана спихати, шоб не займали лишнього місця.

ми про секас говорили. а ти про що ?

Mexico · 27.04.2010, 09:43 #1312035

Цитата:

Допис від ШТЕУД

ми про секас говорили. а ти про що ?

Так і я про це!
Якшо, блін, діваха лежить брєвном, і не проявляє ніякої ініціативи, то треба її нафіг з ліжка, хай решту ночі проводить на підлозі

12.05.2009, 21:38 #925970	#41
Candy	Відповідь: Як поправитися??? пробуй аквааеробіку

12.11.2009, 13:15 #1102739	#42
KOZHUH	Відповідь: Як поправитися??? Цитата: Допис від Natali Ну важити 45 кг при рості 162 трошки негарно. І як успіхи? Вже забула про то?

25.11.2009, 22:31 #1121727	#43
kiti-cat	Відповідь: Як поправитися??? У мене те саме, дуже важко поправитись. Стабільна вага вже 5 років. Спочатку пробувала поправитись, але набирала вагу лише в пузі)). Тому закинула цю ідею. Моя подруга теж не переймалась зайвою вагою, але в організмі відбувся якийсь гормональний збій і за 3 місяці поправилась майже на 15 кг В більшості це залежить від обміну речовин. Тому розслабся і радій, що тобі не приходиться постійно перейматись питанням "як схуднути?" (як це буває у більшості дівчат твого віку)

22.04.2010, 13:00 #1306453	#44
mira77	Відповідь: Як поправитися??? Цитата: Допис від Natali Ну їм я немало. Посеред ночі можу піти попоїсти))) Ну але ж не допомагає!!! Перш за все - потрібно обстежитись в ендоринолога, може бути гормональний збій і перекус серед ночі тобі не допоможе. Друге - обстежитись на наявність гельмінтів (глистів), це правда вже хтось писав. ознаки наявності паразитів в організмі: під час сну в людини з рота тече слина і зранку на подушці характерні плями; людина в сні скрипить зубами; часті здуття, гази, болі в животі; несвіжий колір обличчя (землистий), постійна втома. Якщо з цим все в порядку значить у тебе астенічна тілобудова і я б на твоєму місці в цьому випадку навіть не брала таке до голови. НЕКРАСИВИХ ЖІНОК НЕМАЄ.

22.04.2010, 17:29 #1306751	#45
KOZHUH	Відповідь: Як поправитися??? Цитата: Допис від Natali Ну важити 45 кг при рості 162 трошки негарно. ні ГАрно А скільки треба важити при такому рості? 60? Цитата: Допис від Masquerade кожен день по літрі пива і через 2 тижні будеш бачити результат Запой? Цитата: Допис від KOZHUH І як успіхи? Вже забула про то? ???

22.04.2010, 20:52 #1307026	#46
Mexico	Відповідь: Як поправитися??? Цитата Допис від mira77 НЕКРАСИВИХ ЖІНОК НЕМАЄ. Буває мало водяри!

22.04.2010, 21:15 #1307071	#47
scorpik	Відповідь: Як поправитися??? Можна ше стероїди спробувати

22.04.2010, 21:23 #1307093	#48
ШТЕУД	Відповідь: Як поправитися??? Цитата Допис від scorpik Можна ше стероїди спробувати імхо секас + сладості (в любих послідовностях )

22.04.2010, 21:28 #1307105	#49
scorpik	Відповідь: Як поправитися??? Цитата: Допис від ШТЕУД імхо секас + сладості (в любих послідовностях ) Солодке так, а на секс табу!! Вже надто енергозатратна справа, хоча якщо лежати колодою, то можна

22.04.2010, 21:39 #1307126	#50
ШТЕУД	Відповідь: Як поправитися??? Цитата Допис від scorpik Солодке так, а на секс табу!! Вже надто енергозатратна справа, хоча якщо лежати колодою, то можна нічо нехай як колода на крайняк можна і гейнером закинутися )))

23.04.2010, 12:48 #1307886	#51
mira77	Відповідь: Як поправитися??? Цитата Допис від scorpik Солодке так, а на секс табу!! Вже надто енергозатратна справа, хоча якщо лежати колодою, то можна Ви що радите? А якщо людина без сексу жити не може? Оце вже сказанули. Додано через 1 хвилину Цитата Допис від Mexico Буває мало водяри! Вам її завжди буває мало, і з красою це не пов'язано аж ніяк. Востаннє редагував mira77: 23.04.2010 о 12:48. Причина: Пізніше додано

23.04.2010, 12:52 #1307890	#52
scorpik	Відповідь: Як поправитися??? Цитата Допис від mira77 Ви що радите? А якщо людина без сексу жити не може? Оце вже сказанули. Значить пози тре вибирати менш енергозатратніші, або навпаки - ті, що залучають якомога більше м"язів

23.04.2010, 13:06 #1307901	#53
mira77	Відповідь: Як поправитися??? Цитата Допис від scorpik Значить пози тре вибирати менш енергозатратніші, або навпаки - ті, що залучають якомога більше м"язів Ну наприклад, які

23.04.2010, 13:08 #1307906	#54
ШТЕУД	Відповідь: Як поправитися??? Цитата Допис від mira77 Ну наприклад, які це треба тільки показувати ....

23.04.2010, 13:12 #1307914	#55
scorpik	Відповідь: Як поправитися??? Цитата Допис від mira77 Ну наприклад, які З першого розряду чи другого?

24.04.2010, 15:06 #1309015	#56
Natali	Відповідь: Як поправитися??? Була я ж в лікарів....проблем зі здоров"ям немає, паразитів також) Це тілобудова в мене така. Ну що ж, яка є фігура, така є. Проти природи не попреш) Та й мені досить таки не погано живеться з моїми 45 кіло.

24.04.2010, 19:56 #1309174	#57
ШТЕУД	Відповідь: Як поправитися??? Цитата: Допис від Natali Була я ж в лікарів....проблем зі здоров"ям немає, паразитів також) Це тілобудова в мене така. Ну що ж, яка є фігура, така є. Проти природи не попреш) Та й мені досить таки не погано живеться з моїми 45 кіло. ну 45 кіло це норм особливо якщо ріс невеликий. але якщо є таки сильне бажання набрати. можеш сробувати висококалорійну дієту і скористайся спорт харчуванням. наприкилад спробуй гейнери. також обовязково фіз навантаження. щоб не просто жиром заплисти. але при твому рості більше 50 кг важити протипоказано.

26.04.2010, 17:57 #1311382	#58
Mexico	Відповідь: Як поправитися??? Цитата: Допис від ШТЕУД нічо нехай як колода ... Таких дівок треба ногою з дивана спихати, шоб не займали лишнього місця. Цитата Була я ж в лікарів....проблем зі здоров"ям немає, паразитів також) Це тілобудова в мене така. Ну що ж, яка є фігура, така є. Проти природи не попреш) Та й мені досить таки не погано живеться з моїми 45 кіло. При рості 162см це нормальна вага. Інша справа шо "вага" може порізному розсташовуватись і може бути різний відсоток жиру... Тут спорт може дещо підкорегувати, сама дієта без фіз. навантажень - це дорога в нікуди! Якшо ціль набрати - набереш лишній жир, який наврят зробить твою фігуру красивішою, якшо ціль похудати - буде сильна втомлюваність, так як організм перейде на "економічний" режим із за недостатньої кількості калорій...

26.04.2010, 21:01 #1311620	#59
ШТЕУД	Відповідь: Як поправитися??? Цитата Допис від Mexico Таких дівок треба ногою з дивана спихати, шоб не займали лишнього місця. ми про секас говорили. а ти про що ?

27.04.2010, 09:43 #1312035	#60
Mexico	Відповідь: Як поправитися??? Цитата: Допис від ШТЕУД ми про секас говорили. а ти про що ? Так і я про це! Якшо, блін, діваха лежить брєвном, і не проявляє ніякої ініціативи, то треба її нафіг з ліжка, хай решту ночі проводить на підлозі