Спортивне Харчування \ Добавки \ Стероїди \ Дієта \ Режим Харчування - Сторінка 6 - Тернопіль

bbuilder · 13.05.2010, 21:42 #1332651

Biotech найкраще)
Пробував Mega Gainer 3100, Myogenic, Protein №1
результати ростуть) смак нормальний)

Mexico · 13.05.2010, 22:24 #1332715

Цитата:

Допис від bbuilder

Biotech найкраще)
Пробував Mega Gainer 3100, Myogenic, Protein №1
результати ростуть) смак нормальний)

А не боїшся, шо потім "піська" не встане?

ШТЕУД · 13.05.2010, 23:09 #1332749

Цитата

Допис від Mexico

А не боїшся, шо потім "піська" не встане?

це я так зрозумів в натуралів таке специфічне привітання (замість добрий день) ?

bbuilder · 13.05.2010, 23:43 #1332787

Цитата

Допис від Mexico

А не боїшся, шо потім "піська" не встане?

головне знати міру) я ж не постійно вживаю.
тим більше протеїни на потенцію не впливають.

Додано через 3 хвилини

Цитата:

Допис від ШТЕУД

це я так зрозумів в натуралів ?

Ти по чому визначаєш натуралів? по дописах?

ШТЕУД · 14.05.2010, 09:41 #1333054

Цитата:

Допис від bbuilder

головне знати міру) я ж не постійно вживаю.
тим більше протеїни на потенцію не впливають.

Додано через 3 хвилини

Ти по чому визначаєш натуралів? по дописах?

це була шутка юмора. просто бачу навязливу боязнь в багатьох натуралів за статеву систему. причому настільки ніби проблеми вже є.

то що ти хімік я можу зрозуміти і по дописах ... шутка
упд. до речі за біотеч нічого добрго не чув. в основному або нічого або лажа. можеш більше написати ?

bbuilder · 14.05.2010, 10:48 #1333163

Цитата:

Допис від ШТЕУД

то що ти хімік я можу зрозуміти і по дописах ... шутка
упд. до речі за біотеч нічого добрго не чув. в основному або нічого або лажа. можеш більше написати ?

Я не можу нчого сказати в порівнянні з іншими, так як я з інших пробував тільки Вансітон, який взагалі майже нічого не дає.

Я зрозумів, що головне не вміст у відсотках протеїну а головне, як він засвоюється.
Результати за рік в залі в мене були такі: я набрав десь 8-10 кг. (спочатку півроку займався без нічого взагалі потім включив протеїни).
Спочатку був 82кг а зараз 90. І я працюю поки не так на результати, як на масу і на рельєф.

Mexico · 14.05.2010, 17:43 #1333587

Цитата:

Допис від ШТЕУД

упд. до речі за біотеч нічого добрго не чув. в основному або нічого або лажа.

От того я і питав за "пісюна"

Я пив багато різного, але коли попробував біотечівський, то дійсно думав, шо в мене шось відлетить після того гейнера...

Додано через 2 хвилини

Цитата:

Допис від bbuilder

І я працюю поки не так на результати, як на масу і на рельєф.

Навіть Ронні Коулмен розділяє на періоди тренувальний цикл, ати хоч одночасно і масу і рельєф? Маса і рельєф потвоєму - це не результати?

ШТЕУД · 14.05.2010, 20:15 #1333738

Цитата

Допис від Mexico

От того я і питав за "пісюна"

Я пив багато різного, але коли попробував біотечівський, то дійсно думав, шо в мене шось відлетить після того гейнера...

щось сумніваюсь що хоч від одного гейнера пісюн відлетить. хіба що почки. можливо ізз валикої кількості цукру знижується рівень тестостерону але наврят більше.

bbuilder · 14.05.2010, 20:36 #1333764

Цитата

Допис від Mexico

От того я і питав за "пісюна"

Я пив багато різного, але коли попробував біотечівський, то дійсно думав, шо в мене шось відлетить після того гейнера...

Додано через 2 хвилини

Навіть Ронні Коулмен розділяє на періоди тренувальний цикл, ати хоч одночасно і масу і рельєф? Маса і рельєф потвоєму - це не результати?

1. я не про гейнери я про протеїни!
гейнери я уже не п"ю) хоча не знаю як вони на шось можуть впливати, так як це просто йде як добавка.

2 - ну в межах розумного, стараюсь набирати якісну м"язеву масу, шо невже не можна так? Я на змаганнях не виступаю і деталі шоб промальовувались мені не потрібно)
А професійний ББ звичайно - це інше - там цикли і т.д. Там весь час витрачають на трнування, а вмене наприклад зараз сесія і мало часу займатись і нормально харчуватись.

scorpik · 14.05.2010, 20:43 #1333772

майже замовив

bbuilder · 14.05.2010, 20:51 #1333778

Цитата:

Допис від ШТЕУД

хіба що почки. можливо ізз валикої кількості цукру знижується рівень тестостерону.

Я думав шо спочатку якшо великий рівень цукру працює підшлункова - виділяється інсулін. Якшо і посадити можна, то тільки мабуть її.

Мабуть на потенцію впливає більше не харчування, а викладання на тренуваннях - чим важче тренування - тим більше тестостерону витрачається.

А почки чи печінка можуть садитись якшо навпаки дуже низький рівень цукру! (якшо дуже навантажені трнування то цукор може падати!)

Цитата Глікоген знаходиться у формі гранул у цитозолі багатьох типів клітин і грає важливу роль у глюкозному циклі. Глікоген формує резерв енергії, який може швидко мобілізуватися, щоб відповідати раптовій потребі в глюкозі, хоча і менш компактний, ніж тригліцериди (жири). Тільки глікоген, збережений у печінці, може бути доступним іншим органам, а клітини печінки — гепатоцити — мають найвищу концентрацію глікогену — до 8 % повної ваги, або 100 —120 г у дорослої людини. У м'язах глікоген знаходиться в набагато нижчій концентрації (1 % маси м'яза), але його повна кількість дещо більша, ніж у печінці. Невеликі кількості глікогену знаходяться в нирках, і ще менші — в певних гліальних клітинах мозку і білих кров'яних тільцях.

Розглянемо протеїни (білки)!

Роль печінки в обміні білків полягає у розчепленні і перебудові амінокислот, утворенні сечовини і синтезі білків. Дезамінування амінокислот відбувається тільки в печінці. Після цього утворюються кетокислоти, які зазнають подальших перетворень. Синтез сечовини у клітинах печінки — основний шлях знешкодження аміаку, що утворюється в процесі дезамінування амінокислот. Сечовина синтезується за участю аргінази через орнітиновий цикл з використанням енергії АТФ.

Можливо якшо печінка не буде встигати переробляти білки, то буде на неї додаткове навантаження. Хоча це треба стільки протеїну, коротше головне все в міру і проблем не буде ніяких.

І так ризик мінімальний так як все це просто як добавки (якшо порівнювати з ризиком при вживанні фарми)

scorpik · 14.05.2010, 20:59 #1333787

Цитата:

Допис від bbuilder

- чим важче тренування - тим більше тестостерону витрачається.

якраз навпаки, чим "важче" тренування (особливо присіди), тим більше тестика утворюється

старі люди більше фізично працювали - частіше трахались, теперішні з-за компутера не вилаязть - по графіку раз в тиждень, або й два

ШТЕУД · 14.05.2010, 23:33 #1333901

ббілдер
ти правий що до інсуліну і тп.
але від важкі фіз навантаження стимулюють вироботку тестостерону
а цукор (при чому достатньо швидко) понижує його рівень. відповідно при постійному прийомі гейнеру може бути ефект брому (ну це так на хлопський розум

)

bbuilder · 14.05.2010, 23:49 #1333916

Цитата

Допис від scorpik

якраз навпаки, чим "важче" тренування (особливо присіди), тим більше тестика утворюється

Тоді за логікою речей чому хіміки використовують тестостерон як допінг (є курси чисто на тестостероні) якшо він і так утворюється?

ШТЕУД · 14.05.2010, 23:51 #1333919

Цитата:

Допис від bbuilder

Тоді за логікою речей чому хіміки використовують тестостерон як допінг (є курси чисто на тестостероні) якшо він і так утворюється?

ти просто забуваєш до якого рівня його доводять в тілі спортсменів. натуральним чином він не може бути досягнутим.

bbuilder · 14.05.2010, 23:57 #1333924

Цитата:

Допис від ШТЕУД

ти просто забуваєш до якого рівня його доводять в тілі спортсменів. натуральним чином він не може бути досягнутим.

він не витрачається під час тренінгу, а утворюється, навіщо його більше ніж є?

ШТЕУД · 15.05.2010, 00:03 #1333929

Цитата:

Допис від bbuilder

він не витрачається під час тренінгу, а утворюється, навіщо його більше ніж є?

з чого ти взяв взагалі що він "витрачається" ? це гормон а не амінокіслота чи якийсь вуглевод. він приймає участь в форумаванні мускулатури і силових показників.... окрім того ще важливим є рівень вільного тестостерона.
поправте якщо я помиляюсь.

Mexico · 15.05.2010, 18:12 #1334585

Цитата

Допис від scorpik

якраз навпаки, чим "важче" тренування (особливо присіди), тим більше тестика утворюється

Так тому він і "утворюється", бо під час тренування його ріаень в крові падає...

igorop · 16.05.2010, 17:01 #1335560

його рівень падає через тренування і найбільше через стероїдні і анаболічні добавки які,білдери ,хавають постійно.а для того шоб його хоть якось підтримувати колять його самого.або пють трібулус

bbuilder · 17.05.2010, 00:18 #1335992

Цитата

Допис від igorop

його рівень падає через тренування і найбільше через стероїдні і анаболічні добавки які,білдери ,хавають постійно.а для того шоб його хоть якось підтримувати колять його самого.або пють трібулус

тут я згоден)))

але народ думає шо протеїни це стероїди(хімія) і типу "від нього не стоїть"

Особливо хто в зал не ходить!

13.05.2010, 21:42 #1332651	#101
bbuilder	Відповідь: Спортивне Харчування \ Добавки \ Стероїди \ Дієта \ Режим Харчування Biotech найкраще) Пробував Mega Gainer 3100, Myogenic, Protein №1 результати ростуть) смак нормальний)

13.05.2010, 22:24 #1332715	#102
Mexico	Відповідь: Спортивне Харчування \ Добавки \ Стероїди \ Дієта \ Режим Харчування Цитата: Допис від bbuilder Biotech найкраще) Пробував Mega Gainer 3100, Myogenic, Protein №1 результати ростуть) смак нормальний) А не боїшся, шо потім "піська" не встане?

13.05.2010, 23:09 #1332749	#103
ШТЕУД	Відповідь: Спортивне Харчування \ Добавки \ Стероїди \ Дієта \ Режим Харчування Цитата Допис від Mexico А не боїшся, шо потім "піська" не встане? це я так зрозумів в натуралів таке специфічне привітання (замість добрий день) ?

13.05.2010, 23:43 #1332787	#104
bbuilder	Відповідь: Спортивне Харчування \ Добавки \ Стероїди \ Дієта \ Режим Харчування Цитата Допис від Mexico А не боїшся, шо потім "піська" не встане? головне знати міру) я ж не постійно вживаю. тим більше протеїни на потенцію не впливають. Додано через 3 хвилини Цитата: Допис від ШТЕУД це я так зрозумів в натуралів ? Ти по чому визначаєш натуралів? по дописах? Востаннє редагував bbuilder: 13.05.2010 о 23:43. Причина: Пізніше додано

14.05.2010, 09:41 #1333054	#105
ШТЕУД	Відповідь: Спортивне Харчування \ Добавки \ Стероїди \ Дієта \ Режим Харчування Цитата: Допис від bbuilder головне знати міру) я ж не постійно вживаю. тим більше протеїни на потенцію не впливають. Додано через 3 хвилини Ти по чому визначаєш натуралів? по дописах? це була шутка юмора. просто бачу навязливу боязнь в багатьох натуралів за статеву систему. причому настільки ніби проблеми вже є. то що ти хімік я можу зрозуміти і по дописах ... шутка упд. до речі за біотеч нічого добрго не чув. в основному або нічого або лажа. можеш більше написати ?

14.05.2010, 10:48 #1333163	#106
bbuilder	Відповідь: Спортивне Харчування \ Добавки \ Стероїди \ Дієта \ Режим Харчування Цитата: Допис від ШТЕУД то що ти хімік я можу зрозуміти і по дописах ... шутка упд. до речі за біотеч нічого добрго не чув. в основному або нічого або лажа. можеш більше написати ? Я не можу нчого сказати в порівнянні з іншими, так як я з інших пробував тільки Вансітон, який взагалі майже нічого не дає. Я зрозумів, що головне не вміст у відсотках протеїну а головне, як він засвоюється. Результати за рік в залі в мене були такі: я набрав десь 8-10 кг. (спочатку півроку займався без нічого взагалі потім включив протеїни). Спочатку був 82кг а зараз 90. І я працюю поки не так на результати, як на масу і на рельєф.

14.05.2010, 17:43 #1333587	#107
Mexico	Відповідь: Спортивне Харчування \ Добавки \ Стероїди \ Дієта \ Режим Харчування Цитата: Допис від ШТЕУД упд. до речі за біотеч нічого добрго не чув. в основному або нічого або лажа. От того я і питав за "пісюна" Я пив багато різного, але коли попробував біотечівський, то дійсно думав, шо в мене шось відлетить після того гейнера... Додано через 2 хвилини Цитата: Допис від bbuilder І я працюю поки не так на результати, як на масу і на рельєф. Навіть Ронні Коулмен розділяє на періоди тренувальний цикл, ати хоч одночасно і масу і рельєф? Маса і рельєф потвоєму - це не результати? Востаннє редагував Mexico: 14.05.2010 о 17:43. Причина: Пізніше додано

14.05.2010, 20:15 #1333738	#108
ШТЕУД	Відповідь: Спортивне Харчування \ Добавки \ Стероїди \ Дієта \ Режим Харчування Цитата Допис від Mexico От того я і питав за "пісюна" Я пив багато різного, але коли попробував біотечівський, то дійсно думав, шо в мене шось відлетить після того гейнера... щось сумніваюсь що хоч від одного гейнера пісюн відлетить. хіба що почки. можливо ізз валикої кількості цукру знижується рівень тестостерону але наврят більше.

14.05.2010, 20:36 #1333764	#109
bbuilder	Відповідь: Спортивне Харчування \ Добавки \ Стероїди \ Дієта \ Режим Харчування Цитата Допис від Mexico От того я і питав за "пісюна" Я пив багато різного, але коли попробував біотечівський, то дійсно думав, шо в мене шось відлетить після того гейнера... Додано через 2 хвилини Навіть Ронні Коулмен розділяє на періоди тренувальний цикл, ати хоч одночасно і масу і рельєф? Маса і рельєф потвоєму - це не результати? 1. я не про гейнери я про протеїни! гейнери я уже не п"ю) хоча не знаю як вони на шось можуть впливати, так як це просто йде як добавка. 2 - ну в межах розумного, стараюсь набирати якісну м"язеву масу, шо невже не можна так? Я на змаганнях не виступаю і деталі шоб промальовувались мені не потрібно) А професійний ББ звичайно - це інше - там цикли і т.д. Там весь час витрачають на трнування, а вмене наприклад зараз сесія і мало часу займатись і нормально харчуватись.

14.05.2010, 20:43 #1333772	#110
scorpik	Відповідь: Спортивне Харчування \ Добавки \ Стероїди \ Дієта \ Режим Харчування майже замовив

14.05.2010, 20:51 #1333778	#111
bbuilder	Відповідь: Спортивне Харчування \ Добавки \ Стероїди \ Дієта \ Режим Харчування Цитата: Допис від ШТЕУД хіба що почки. можливо ізз валикої кількості цукру знижується рівень тестостерону. Я думав шо спочатку якшо великий рівень цукру працює підшлункова - виділяється інсулін. Якшо і посадити можна, то тільки мабуть її. Мабуть на потенцію впливає більше не харчування, а викладання на тренуваннях - чим важче тренування - тим більше тестостерону витрачається. А почки чи печінка можуть садитись якшо навпаки дуже низький рівень цукру! (якшо дуже навантажені трнування то цукор може падати!) Цитата Глікоген знаходиться у формі гранул у цитозолі багатьох типів клітин і грає важливу роль у глюкозному циклі. Глікоген формує резерв енергії, який може швидко мобілізуватися, щоб відповідати раптовій потребі в глюкозі, хоча і менш компактний, ніж тригліцериди (жири). Тільки глікоген, збережений у печінці, може бути доступним іншим органам, а клітини печінки — гепатоцити — мають найвищу концентрацію глікогену — до 8 % повної ваги, або 100 —120 г у дорослої людини. У м'язах глікоген знаходиться в набагато нижчій концентрації (1 % маси м'яза), але його повна кількість дещо більша, ніж у печінці. Невеликі кількості глікогену знаходяться в нирках, і ще менші — в певних гліальних клітинах мозку і білих кров'яних тільцях. Розглянемо протеїни (білки)! Роль печінки в обміні білків полягає у розчепленні і перебудові амінокислот, утворенні сечовини і синтезі білків. Дезамінування амінокислот відбувається тільки в печінці. Після цього утворюються кетокислоти, які зазнають подальших перетворень. Синтез сечовини у клітинах печінки — основний шлях знешкодження аміаку, що утворюється в процесі дезамінування амінокислот. Сечовина синтезується за участю аргінази через орнітиновий цикл з використанням енергії АТФ. Можливо якшо печінка не буде встигати переробляти білки, то буде на неї додаткове навантаження. Хоча це треба стільки протеїну, коротше головне все в міру і проблем не буде ніяких. І так ризик мінімальний так як все це просто як добавки (якшо порівнювати з ризиком при вживанні фарми)

14.05.2010, 20:59 #1333787	#112
scorpik	Відповідь: Спортивне Харчування \ Добавки \ Стероїди \ Дієта \ Режим Харчування Цитата: Допис від bbuilder - чим важче тренування - тим більше тестостерону витрачається. якраз навпаки, чим "важче" тренування (особливо присіди), тим більше тестика утворюється старі люди більше фізично працювали - частіше трахались, теперішні з-за компутера не вилаязть - по графіку раз в тиждень, або й два

14.05.2010, 23:33 #1333901	#113
ШТЕУД	Відповідь: Спортивне Харчування \ Добавки \ Стероїди \ Дієта \ Режим Харчування ббілдер ти правий що до інсуліну і тп. але від важкі фіз навантаження стимулюють вироботку тестостерону а цукор (при чому достатньо швидко) понижує його рівень. відповідно при постійному прийомі гейнеру може бути ефект брому (ну це так на хлопський розум )

14.05.2010, 23:49 #1333916	#114
bbuilder	Відповідь: Спортивне Харчування \ Добавки \ Стероїди \ Дієта \ Режим Харчування Цитата Допис від scorpik якраз навпаки, чим "важче" тренування (особливо присіди), тим більше тестика утворюється Тоді за логікою речей чому хіміки використовують тестостерон як допінг (є курси чисто на тестостероні) якшо він і так утворюється?

14.05.2010, 23:51 #1333919	#115
ШТЕУД	Відповідь: Спортивне Харчування \ Добавки \ Стероїди \ Дієта \ Режим Харчування Цитата: Допис від bbuilder Тоді за логікою речей чому хіміки використовують тестостерон як допінг (є курси чисто на тестостероні) якшо він і так утворюється? ти просто забуваєш до якого рівня його доводять в тілі спортсменів. натуральним чином він не може бути досягнутим.

14.05.2010, 23:57 #1333924	#116
bbuilder	Відповідь: Спортивне Харчування \ Добавки \ Стероїди \ Дієта \ Режим Харчування Цитата: Допис від ШТЕУД ти просто забуваєш до якого рівня його доводять в тілі спортсменів. натуральним чином він не може бути досягнутим. він не витрачається під час тренінгу, а утворюється, навіщо його більше ніж є?

15.05.2010, 00:03 #1333929	#117
ШТЕУД	Відповідь: Спортивне Харчування \ Добавки \ Стероїди \ Дієта \ Режим Харчування Цитата: Допис від bbuilder він не витрачається під час тренінгу, а утворюється, навіщо його більше ніж є? з чого ти взяв взагалі що він "витрачається" ? це гормон а не амінокіслота чи якийсь вуглевод. він приймає участь в форумаванні мускулатури і силових показників.... окрім того ще важливим є рівень вільного тестостерона. поправте якщо я помиляюсь.

15.05.2010, 18:12 #1334585	#118
Mexico	Відповідь: Спортивне Харчування \ Добавки \ Стероїди \ Дієта \ Режим Харчування Цитата Допис від scorpik якраз навпаки, чим "важче" тренування (особливо присіди), тим більше тестика утворюється Так тому він і "утворюється", бо під час тренування його ріаень в крові падає...

16.05.2010, 17:01 #1335560	#119
igorop	Відповідь: Спортивне Харчування \ Добавки \ Стероїди \ Дієта \ Режим Харчування його рівень падає через тренування і найбільше через стероїдні і анаболічні добавки які,білдери ,хавають постійно.а для того шоб його хоть якось підтримувати колять його самого.або пють трібулус

17.05.2010, 00:18 #1335992	#120
bbuilder	Відповідь: Спортивне Харчування \ Добавки \ Стероїди \ Дієта \ Режим Харчування Цитата Допис від igorop його рівень падає через тренування і найбільше через стероїдні і анаболічні добавки які,білдери ,хавають постійно.а для того шоб його хоть якось підтримувати колять його самого.або пють трібулус тут я згоден))) але народ думає шо протеїни це стероїди(хімія) і типу "від нього не стоїть" Особливо хто в зал не ходить!